# Conductas Autodestructivas: Un Análisis Profundo 🔄Causas y Estrategias de Prevención \| EP.59

Episodio de [Reventando Burbujas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reventando-burbujas).

- Publicado: 10 de octubre de 2023
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d8fc1f88/podcast/play/77002464/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-10%2F350465072-44100-2-8e6719f827803.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reventando-burbujas/episodio/5126545-conductas-autodestructivas-un-analisis-profundo-causas-y-estrategias-de-ep-59

## Sobre este episodio

En este episodio de nuestro podcast, abordamos un tema fundamental: las conductas autodestructivas. Exploramos los diferentes tipos de tendencias autodestructivas, desde aquellas que son evidentes hasta las más sutiles, así como las causas subyacentes que pueden llevarnos por este oscuro camino. ¿Por qué algunas personas se autolesionan o caen en adicciones dañinas? ¿Cómo afectan estas conductas nuestras vidas y relaciones? Más importante aún, ¿cómo podemos prevenir y superar estas tendencias tanto a nivel personal como en el entorno familiar? Únete a esta conversación crucial mientras compartimos conocimientos, consejos y estrategias para romper los patrones de conductas autodestructivas y trabajar hacia una vida más saludable y equilibrada. 🎙️🌟 00:00 Intro 05:24 Conductas Autodestructivas : Directas e indirectas 10:49 Pensamiento rumiante 15:32 llenar vacíos internos 20:43 Buscar Ayuda 25:14 Población vulnerable: Adolescentes y tercera edad 30:25 Todos podemos estar pasando por situaciones similares, no estas solo 34:15 Tomar conciencia ➡️ SUSCRIBETE: / @reventandoburbujas ➡️ Instagram: / reventandoburbujas2023 ➡️TikTok: / reventandoburbujas 👍🏻Si te gustó este episodio también te puede interesar: 58. Nostalgia: ¿Un Motor para el Éxito o una Trampa en el Pasado? 🤔⏰ • Nostalgia: ¿Un Motor para el Éxito o ... 48. Construyendo Relaciones Saludables: El Poder de las Personas Vitaminas 💊 • Construyendo Relaciones Saludables: E... 57. ¿Día del Amor y la Amistad en Colombia: Secretos y Supersticiones en el Amor 💑🍀 • Día del Amor y la Amistad en Colombia... 📌Dirección y Edición Luis Patiño 📌Producción y Diseño Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión Asdrubal Altuve #ConductasAutodestructivas #Autolesiones #Adicciones #Prevención #SaludMental #BienestarEmocional #Autoayuda #Psicología #RecuperaciónPersonal #CrecimientoPersonal #RelacionesFamiliares #BienestarPsicológico #Podcast #Autoconciencia #SuperarAdicciones #ConductasDañinas 🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼 Música: inicio del vídeo y corte --------------------------------------------------------------------------------------------------- Music by Spiring Instagram: bit.ly/2Tw8TmV Spotify: spoti.fi/2mtgtBR Soundcloud: bit.ly/2kLaurE Apple Music: apple.co/3mb9TsG Deezer: bit.ly/2kKWcY5? Google Play: bit.ly/2DDlWPl

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