# Ep. 123 - Drogodependencia Emocional: Cómo Reconocerla y Superarla 💊😥

Episodio de [Reventando Burbujas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reventando-burbujas).

- Publicado: 22 de mayo de 2024
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d8fc1f88/podcast/play/87050971/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-22%2F378368517-44100-2-b55e09f04e37f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reventando-burbujas/episodio/5126489-ep-123-drogodependencia-emocional-como-reconocerla-y-superarla

## Sobre este episodio

En este episodio nos sumergimos en el complejo mundo de la drogodependencia emocional, una condición donde una persona depende excesivamente de otra o de acciones para obtener validación y bienestar emocional. Exploramos qué es, sus síntomas, y cómo afecta tanto a quienes la padecen como a sus seres queridos. Además, discutimos estrategias efectivas para reconocerla y superarla, promoviendo relaciones más saludables y equilibradas. Acompáñanos en esta importante conversación para entender y combatir la drogodependencia emocional. 00:00 Intro 05:11 Autorregulación de emociones 10:51 Buscando el sentido de la vida 15:15 Reconocer nuestras emociones 20:17 ¿Cual es tu droga? 25:47 Todos los sentimientos tienen un propósito 30:11 Síndrome de abstinencia 35:22 Comunicándonos 40:15 Como te relacionas con tu entorno 45:26 Postergar la recompensa 49:13 Mensaje Final 🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️ 🔗 Escucha nuestro podcast en: 🎵 Spotify: \[ https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... \] 🍏 Apple Podcasts: \[ https://podcasts.apple.com/us/podcast... \] 🎶 Amazon Music: \[ https://music.amazon.com/podcasts/c9e... \] 📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: \[ https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... \] 📸 Síguenos en Instagram: \[ / reventando.burbujas \] 🎥 Encuéntranos en TikTok: \[ / reventando.burbujas \] 📚 Más contenido en Threads: \[ https://www.threads.net/@reventando.b... \] ¡Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje de crecimiento personal y espiritual! 🌱✨ 📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve #DrogodependenciaEmocional #SaludEmocional #RelacionesSaludables #SuperaciónPersonal #ReventandoBurbujas

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