# Episodio 15 ¿Qué es la felicidad interior?

Episodio de [R€Tiro Con Sandra Madrid](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reurtiro-con-sandra-madrid), de Sandra Madrid.

- Publicado: 17 de junio de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/f1ef774c/podcast/play/88101775/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-17%2F380853135-44100-2-0015486949a4c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reurtiro-con-sandra-madrid/episodio/6215731-episodio-15-que-es-la-felicidad-interior

## Sobre este episodio

En este episodio, te comparto la antesala del episodio 12, en donde te compartí 5 cosas que una mujer conectada con su felicidad interior no hace. En este episodio, te comparto lo que es para mí la felicidad interior, lo que significa la felicidad interior, las diferencias entre ser feliz y ser positivo, y cómo ha sido mi relación con la felicidad. Aquí te dejo algunas preguntas para reflexionar y ayudarte a conectar con tu felicidad interior: ¿Cómo me siento en este momento? ¿Qué emociones estoy experimentando y por qué? ¿Estoy validando mis emociones o las estoy reprimiendo? ¿Qué actividades me ayudan a conectarme con mi ser interior? ¿Estoy viviendo mi vida basado en lo que tengo o en quién soy realmente? Para conocer mas sobre mis sesiones 1:1 de coaching visita mi página web te dejo el link a continuación https://smilemadrid.com/pages/sesion-1-1-de-coaching

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