# Episodio 31 ¿Qué hay detrás de todo esto?

Episodio de [R€Tiro Con Sandra Madrid](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reurtiro-con-sandra-madrid), de Sandra Madrid.

- Publicado: 28 de octubre de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/f1ef774c/podcast/play/93615735/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-27%2F388812628-44100-2-984bed5c43e7d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reurtiro-con-sandra-madrid/episodio/6215714-episodio-31-que-hay-detras-de-todo-esto

## Sobre este episodio

En este episodio de Alegremente , reflexiono sobre el poder de mirar más allá de las historias que nos contamos. Te comparto cómo mi proceso de coaching y la práctica diaria de “jardinería mental” me han ayudado a encontrar un camino hacia la aceptación y la paz interior. ¿Alguna vez te has detenido a cuestionar qué hay verdaderamente detrás de tus sueños, deseos o incluso tus quejas? Aquí exploro cómo, en una reciente sesión de coaching, descubrí una trampa que mi saboteador interno me tendía al imponerme cómo deberían ser las cosas y desviarme de las lecciones que la vida me presenta. Pagina WEB ⁠⁠https://smilemadrid.com/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/sandra.madridl/⁠

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