# Cuidar sin agua

Episodio de [Reto SONAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reto-sonar), de Festival SONAR.

- Publicado: 13 de enero de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://media.blubrry.com/3956365/content.blubrry.com/3956365/Podcast_RetoSONAR2025_MJPalmeros-Mari_a_Jose_Palmeros_De_La_Rosa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reto-sonar/episodio/5554151-cuidar-sin-agua

## Sobre este episodio

¿Qué significa cuidar sin agua? Inspirado y documentado en la investigación “Experiencias de mujeres madres de familia ante la inseguridad hídrica en el hogar”, esta pieza reflexiva propone, a través de experiencias cotidianas, llevar al escucha a un lugar cada vez más común para quienes cuidan. Esta narración busca abrir la conversación sobre los vínculos entre el agua, el género, el cuidado y la propia resistencia cotidiana. Idea, guion, grabación y edición sonora: María José Palmeros de la Rosa Voces: Familiares y amigxs de la autora que participaron solidariamente en la grabación. Sonidos y materiales de terceros: 1. “ambient-rural-southeast2.wav” — por depardieu — https://freesound.org/people/depardieu/sounds/434158/ — Licencia CC BY 3.0 2. “infant 4 month moan groan 001 240204.wav” — por klankbeeld — https://freesound.org/people/klankbeeld/sounds/785464/ — Licencia CC BY 4.0 3. “Stove On.wav” — por Fhmediahmo — https://freesound.org/people/Fhmediahmo/sounds/189025/ — Licencia CC BY 3.0 4. “01_Boiling_Water.wav” — por 15GPanskaSupsakPatrik — https://freesound.org/people/15GPanskaSupsakPatrik/sounds/461213/ — Licencia CC0 1.0 5. “spoon tinkle1.flac” — por clammyhands — https://freesound.org/people/clammyhands/sounds/20098/ — Licencia CC BY 3.0 6. “Regadera - Shower.wav” — por hfatima2304 — https://freesound.org/people/hfatima2304/sounds/560060/ — Licencia CC0 1.0 7. “00932 water drops in severe Canals.wav” — por Robinhood76 — https://freesound.org/people/Robinhood76/sounds/68595/ — Licencia CC BY-NC 3.0 8. “Kitchen Clock Ticking (low noise).wav” — por iainmccurdy — https://freesound.org/people/iainmccurdy/sounds/677150/ — Licencia CC BY 4.0 9. “Squeak Rusty Metal Water Tap.wav” — por brunoboselli — https://freesound.org/people/brunoboselli/sounds/441096/ — Licencia CC BY 4.0 10. “woman sigh.wav” — por biawinter — https://freesound.org/people/biawinter/sounds/408090/ — Licencia CC BY-NC 3.0 11. “lavando ropa.wav” — por JJSGrupo2000 — https://freesound.org/people/JJSGrupo2000/sounds/567954/ — Licencia CC0 1.0 12. “wood step.mp3” — por saha213131 — https://freesound.org/people/saha213131/sounds/689416/ — Licencia CC BY 4.0 13. “Water bucket.wav” — por achiantal01 — https://freesound.org/people/achiantal01/sounds/753748/ — Licencia CC BY 4.0 14. “TROMPOS.wav” — por Villaperros — https://freesound.org/people/Villaperros/sounds/167922/ — Licencia CC BY-NC 3.0"

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