# Episodios de Respirando Running

75 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running

- [25. Más Allá de los Maratones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253462-25-mas-alla-de-los-maratones) · 13 de agosto de 2025 · 19 min · episodio 25: En este nuevo episodio te contamos la transformación que está viviendo el mundo del running a través de los SUPER RETOS. Retos extremos como correr 5, 7 o incluso 50 días…
- [24. Entrenando con JR Julio 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253463-24-entrenando-con-jr-julio-2025) · 6 de agosto de 2025 · 20 min: En este nuevo episodio de Respirando Running , volvemos a Entrenando con JR . Descubre si Javi y Rafa están cumpliendo la preparación del maratón a pesar del calor, mientras…
- [23. Test de esfuerzo: tu hoja de ruta hacia un mejor rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253464-23-test-de-esfuerzo-tu-hoja-de-ruta-hacia-un-mejor-rendimiento) · 30 de julio de 2025 · 24 min · episodio 23: ¿Realmente sabes cómo está tu corazón cuando corres? 🫀 En este episodio te explicamos todo sobre el test de esfuerzo , una herramienta clave para conocer tus límites, prevenir…
- [22. Soñando en Grande – Las World Marathon Majors](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253465-22-sonando-en-grande-las-world-marathon-majors) · 23 de julio de 2025 · 30 min · episodio 22: ¿Sabes qué tienen en común Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago, Nueva York y Sidney? Son las siete maratones más icónicas del planeta: las World Marathon Majors . En este…
- [21. Consejos para correr con calor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253466-21-consejos-para-correr-con-calor) · 16 de julio de 2025 · 27 min · episodio 21: En este episodio de Respirando Running , hablamos de uno de los mayores desafíos del verano: correr con altas temperaturas . ¿Es seguro? ¿Cómo afecta el rendimiento? ¿Qué…
- [20. Corriendo con Daniel Cerdán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253467-20-corriendo-con-daniel-cerdan) · 9 de julio de 2025 · 59 min · episodio 20: ¡Volvemos con otro episodio de Respirando Running ! Tenemos el placer de conocer un campeón nacional sub-23 de los 200m en la sección de Corriendo con Daniel Cerdán . Descubre sus…
- [19. Entrenando con JR Junio 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253468-19-entrenando-con-jr-junio-2025) · 2 de julio de 2025 · 24 min · episodio 19: En este nuevo episodio de Respirando Running , volvemos a Entrenando con JR . Descubre el inicio de la preparación del maratón de Valencia de Javi y Rafa. ¿Habrá costado cambiar…
- [18. Corriendo con Sara y Joan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253469-18-corriendo-con-sara-y-joan) · 25 de junio de 2025 · 1 h 10 min · episodio 18: ¡Volvemos con otro episodio de Respirando Running ! En esta ocasión hemos traído a una pareja deportista de gran nivel en la sección de Corriendo con hoy contamos con Sara y Joan…
- [17. Corriendo con Rafa Cutanda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253470-17-corriendo-con-rafa-cutanda) · 18 de junio de 2025 · 52 min · episodio 17: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Respirando Running ! En esta ocasión, es el turno de Corriendo con Rafa Cutanda. Descubre su apasionante y experimentado viaje por el mundo del…
- [16. Cómo planificar un maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253471-16-como-planificar-un-maraton) · 11 de junio de 2025 · 41 min · episodio 16: Nuevo episodio de Respirando Running. A falta de 6 meses para disfrutar de las calles del maratón de Valencia, Javi y Rafa realizan su planificación para cumplir con sus…
- [15. Entrenando con JR Mayo 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253472-15-entrenando-con-jr-mayo-2025) · 4 de junio de 2025 · 30 min · episodio 15: En este nuevo episodio de Respirando Running , volvemos a Entrenando con JR . Descubre que han hecho Rafa y Javi durante el mes de mayo, mientras que repasan los entrenamientos…
- [14. Corriendo con Noelia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253473-14-corriendo-con-noelia) · 28 de mayo de 2025 · 48 min · episodio 14: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Respirando Running ! En esta ocasión, es el turno de Corriendo con ... .Únete a Noelia en su apasionante viaje por el mundo del running…
- [13. Corriendo en Alcàsser y 10k empresas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253474-13-corriendo-en-alcasser-y-10k-empresas) · 21 de mayo de 2025 · 20 min · episodio 13: ¡Una semana más vuelve Respirando Running ! En el episodio de hoy, Javi nos cuenta la media maratón de Alcàsser reconvertida a 15k. Mientras tanto, Rafa nos cuenta en su…
- [12. Corriendo con Luis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253475-12-corriendo-con-luis) · 14 de mayo de 2025 · 57 min · episodio 12: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Respirando Running ! En esta ocasión, es el turno de Corriendo con ... . Únete a Luis en su apasionante viaje por el mundo del trail running y…
- [11. Entrenando con JR Abril 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253476-11-entrenando-con-jr-abril-2025) · 7 de mayo de 2025 · 32 min · episodio 11: En este nuevo episodio de Respirando Running , volvemos a Entrenando con JR . Primero comentaremos cómo le fue a nuestro primer invitado la Media Maratón de Madrid. ¿Cómo le…
- [10. Superhalfs](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253477-10-superhalfs) · 30 de abril de 2025 · 28 min · episodio 10: ¿Te apasiona viajar y correr? Descubre hoy con nosotros el reto de las Superhalfs, las seis medias maratones más importantes de Europa, un reto en mayúsculas que te permite viajar…
- [9. Corriendo en Moncada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253478-9-corriendo-en-moncada) · 23 de abril de 2025 · 35 min · episodio 9: ¡Una semana más vuelve Respirando Running! En el episodio de hoy, Rafa nos cuenta en primera persona su experiencia corriendo la media maratón de Moncada. Descubre todos los…
- [8. Corriendo con Gonzalo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253479-8-corriendo-con-gonzalo) · 16 de abril de 2025 · 41 min · episodio 8: En Respirando Running estrenamos nuevo episodio corriendo con Gonzalo! Descubre a Gonzalo, el primer runner que se ha animado a compartir su historia con nosotros, en el episodio…
- [7. Corriendo con Rafa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253480-7-corriendo-con-rafa) · 9 de abril de 2025 · 26 min · episodio 7: ¡Nuevo episodio de Respirando Running ! Hoy corremos con Rafa. Únete a su inspirador viaje por el mundo del running. Descubre cómo afronta cada reto, ya sea diario o en las…
- [6. Entrenando con JR Marzo 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253481-6-entrenando-con-jr-marzo-2025) · 2 de abril de 2025 · 32 min · episodio 6: En este nuevo episodio de Respirando Running , volvemos a Entrenando con JR . Acompáñanos en una charla relajada entre dos runners amateurs mientras repasamos los entrenamientos y…
- [5. Corriendo en Barcelona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253482-5-corriendo-en-barcelona) · 26 de marzo de 2025 · 32 min · episodio 5: ¡Seguimos con un nuevo episodio de Respirando Running ! En esta ocasión viajamos a Barcelona , donde Javi pudo disfrutar de una experiencia increíble corriendo la Maratón de…
- [4. Corriendo con Javi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253483-4-corriendo-con-javi) · 19 de marzo de 2025 · 29 min · episodio 4: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Respirando Running ! En esta ocasión, seguimos estrenando nuestras nuevas secciones, y hoy es el turno de Corriendo con ... . Únete a Javi en…
- [3. Corriendo en Alzira y Alicante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253484-3-corriendo-en-alzira-y-alicante) · 12 de marzo de 2025 · 34 min · episodio 3: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Respirando Running ! En esta ocasión, seguimos estrenando nuestras nuevas secciones, y hoy es el turno de Corriendo en ... . Acompáñanos a…
- [2. Entrenando con JR Febrero 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253485-2-entrenando-con-jr-febrero-2025) · 5 de marzo de 2025 · 31 min · episodio 2: En este podcast de Respirando Running, estrenamos nueva sección: Entrenando con JR . Disfruta de una charla amena de dos runners amateurs donde repasamos los entrenamientos y las…
- [1. Bienvenido a Respirando Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253486-1-bienvenido-a-respirando-running) · 26 de febrero de 2025 · 26 min · episodio 1: En Respirando Running contaremos experiencias, entrenamientos y carreras de dos apasionados por este deporte. Únete a nuestro podcast y suma kilómetros con nosotros cada miércoles

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