# 19. Entrenando con JR Junio 2025

Episodio de [Respirando Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running).

- Publicado: 2 de julio de 2025
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/100f5c408/podcast/play/104901232/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-1%2F403143744-44100-2-6109e2ab6f006.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253468-19-entrenando-con-jr-junio-2025

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio de Respirando Running , volvemos a Entrenando con JR . Descubre el inicio de la preparación del maratón de Valencia de Javi y Rafa. ¿Habrá costado cambiar el chip? Además, contaremos la experiencia de la I edición de la carrera por la solidaridad en Valencia, en favor de 3 buenas causas. ¡No te lo pierdas y suma kilómetros con nosotros!

Anterior: [18. Corriendo con Sara y Joan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253469-18-corriendo-con-sara-y-joan)
Siguiente: [20. Corriendo con Daniel Cerdán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253467-20-corriendo-con-daniel-cerdan)

## Últimos episodios de Respirando Running

- [75. Entrevista a Christian: El debut en Berlín y la mentalidad del corredor popular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/84555639-75-entrevista-a-christian-el-debut-en-berlin-y-la-mentalidad-del-corredor) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [74. Adiós a la Backyard: Cambiamos el chip y empezamos a preparar el Maratón de Valencia ⏱️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253413-74-adios-a-la-backyard-cambiamos-el-chip-y-empezamos-a-preparar-el-maraton-de) · 7 de octubre de 2026 · 19 min
- [73.Backyard Val d'Aran: Donde la Montaña pone las Reglas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253414-73-backyard-val-d-aran-donde-la-montana-pone-las-reglas) · 30 de septiembre de 2026 · 26 min
- [72. El reto "Rompe Piernas": Cómo enfrentarse a 230m de desnivel por hora en la Backyard Vall d'Aran 🤯](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253415-72-el-reto-rompe-piernas-como-enfrentarse-a-230m-de-desnivel-por-hora-en-la-vall) · 16 de septiembre de 2026 · 15 min
- [71.Plan a Fondo para el Maratón de Valencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253416-71-plan-a-fondo-para-el-maraton-de-valencia) · 9 de septiembre de 2026 · 20 min