# 27. Cómo empezar a correr en Septiembre

Episodio de [Respirando Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running).

- Publicado: 27 de agosto de 2025
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/100f5c408/podcast/play/107392588/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-26%2F406339334-44100-2-85c2e1c283ec2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253460-27-como-empezar-a-correr-en-septiembre

## Sobre este episodio

En este episodio te contamos nuestra experiencia a la hora de iniciarse en el mundo del running por primera vez, y que mejor ocasión para hacerlo que septiembre! Te contamos consejos prácticos para que sea más llevadero este inicio y tengas ganas de seguir sumando kilómetros. Dale al play y averigua los famosos Walk-Run-Walk, o lo que es lo mismo, Ca-Co🏃‍♂️🔥

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