# 39. Long Run

Episodio de [Respirando Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running).

- Publicado: 19 de noviembre de 2025
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 39
- Audio: https://anchor.fm/s/100f5c408/podcast/play/111376279/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-18%2F936cee7a-a901-e931-5207-a3a89ebed853.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253448-39-long-run

## Sobre este episodio

En este capítulo nos sumergimos en uno de los entrenamientos más esperados del año: el long run oficial de la Maratón de Valencia . Te contamos cómo se vive desde dentro, qué hace tan especial a este rodaje largo y por qué se ha convertido en una cita imprescindible para miles de corredores que sueñan con cruzar la meta en la Ciudad del Running. Hablamos de sensaciones, estrategia, ritmos, aprendizajes y de esa magia colectiva que solo se siente cuando la ciudad se llena de zancadas compartidas. Si estás preparando Valencia o simplemente te apasiona el entrenamiento de fondo, este episodio es para ti.

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