# 45.Cerrando el año runner: objetivos, aprendizajes y kilómetros

Episodio de [Respirando Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running).

- Publicado: 31 de diciembre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 45
- Audio: https://anchor.fm/s/100f5c408/podcast/play/113285159/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-30%2F415215651-44100-2-3671ef273a1a5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253442-45-cerrando-el-ano-runner-objetivos-aprendizajes-y-kilometros

## Sobre este episodio

Cerramos el año mirando atrás y repasando todo lo que nos dejó el running: los objetivos que nos marcamos, los que se cumplieron, los que no, y todos los kilómetros que sumaron aprendizaje. Reflexionamos sobre el año que termina y valoramos lo que de verdad importa antes de empezar el siguiente año. 🎙️🏃‍♂️

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