# 68.Julio: calor, asfalto y running

Episodio de [Respirando Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running).

- Publicado: 5 de agosto de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 2, episodio 68
- Audio: https://anchor.fm/s/100f5c408/podcast/play/123768269/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F429216997-44100-2-d19a26cab4385.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respirando-running/episodio/5253419-68-julio-calor-asfalto-y-running

## Sobre este episodio

Como cada mes, hacemos un repaso a cómo han ido nuestros entrenamientos. En este episodio hablamos de los kilómetros acumulados, las sensaciones, los aciertos y los errores, cómo hemos afrontado las altas temperaturas y los aprendizajes que nos deja un julio marcado por el calor. Dale al play y acompañanos en esta pasión que nos une!🏃‍♂️🏃‍♀️

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