# Regreso a clases... ¿Estás preparado?

Episodio de [Respira, Misis Mariliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respira-misis-mariliz), de Mariliz Torres.

- Publicado: 5 de enero de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/3b148af5-ca55-402c-baa0-967306f2f359/S2E1.mp3?dest-id=5042025
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respira-misis-mariliz/episodio/7300660-regreso-a-clases-estas-preparado

## Sobre este episodio

Volver a la escuela después de Reyes no siempre significa estar lista. Para muchas personas, este regreso viene acompañado de cansancio, tristeza y ganas de no hacer nada. En este episodio susurro hablamos del agotamiento emocional que no se va con las vacaciones y de la presión por "arrancar con fuerza". No se trata de salir del ciclo, sino de algo más real: sacar un pie de la caja y empezar como estamos.

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