# Cuando hacer lo mínimo es suficiente

Episodio de [Respira, Misis Mariliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respira-misis-mariliz), de Mariliz Torres.

- Publicado: 9 de enero de 2026
- Duración: 2 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/3b148af5-ca55-402c-baa0-967306f2f359/S2E2.mp3?dest-id=5042025
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/respira-misis-mariliz/episodio/7300659-cuando-hacer-lo-minimo-es-suficiente

## Sobre este episodio

Después de dar el primer paso, suele aparecer la culpa por no rendir como antes. En este episodio hablamos de esos días en los que solo se puede cumplir con lo básico… y de cómo eso también cuenta. Hacer lo mínimo no es fallar; a veces es la forma más honesta de seguir. Una invitación a soltar la autoexigencia y reconocer que no rendirse ya es un logro .

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