# La herida de no sentirte vist@

Episodio de [Resonar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resonar-podcast), de Emilia Endara.

- Publicado: 28 de mayo de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://content.rss.com/episodes/388705/2866926/resonar-podcast/2026_05_28_18_59_05_53db2365-77a6-4ce6-94f6-8efaf9a074c2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resonar-podcast/episodio/1844517-la-herida-de-no-sentirte-vist

## Sobre este episodio

¿Sientes que tienes que hacer "demasiado" para que los demás noten tu valor? En este episodio de Resonar Podcast , abrimos el corazón para hablar de un dolor silencioso pero muy profundo: la herida de no ser vist@ . Analizamos cómo esta vivencia de la infancia nos lleva a ser complacientes o perfectas en busca de amor y aprobación. Desde la psicología holística y el mindfulness , te invito a identificar esta herida en tus relaciones actuales y te comparto herramientas para empezar a validarte tú misma desde adentro.

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