# ¿Quién soy? ¿El que dicen o el que quiero? EP40

Episodio de [Resiliente-mente Diálogos de salud mental y adicciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resiliente-mente-dialogos-de-salud-mental-y-adicciones), de Tony Vargas.

- Publicado: 17 de diciembre de 2024
- Duración: 50 min
- Temporada 1, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/f225225c/podcast/play/95949254/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-17%2F1360c067-59b8-e459-684f-0b294266d656.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resiliente-mente-dialogos-de-salud-mental-y-adicciones/episodio/1059229-quien-soy-el-que-dicen-o-el-que-quiero-ep40

## Sobre este episodio

En este episodio de Resiliente-Mente , abordamos la construcción de la identidad y la percepción que tenemos de nosotros mismos junto al psicólogo Omar Manríquez. Exploramos la diferencia entre quiénes creemos ser y cómo nos perciben los demás, analizando los factores que influyen en nuestra autodefinición. Además, compartimos herramientas clave para fortalecer la autenticidad y el autoconocimiento en un mundo lleno de etiquetas y expectativas. ¡Escúchalo ahora!

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