# Hablemos de depresión: ¡Es importante! EP51

Episodio de [Resiliente-mente Diálogos de salud mental y adicciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resiliente-mente-dialogos-de-salud-mental-y-adicciones), de Tony Vargas.

- Publicado: 25 de marzo de 2026
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/f225225c/podcast/play/117466598/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2Fb7349528-b68a-5d78-a6d2-30cbd4c598b7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resiliente-mente-dialogos-de-salud-mental-y-adicciones/episodio/1059192-hablemos-de-depresion-es-importante-ep51

## Sobre este episodio

En este episodio de Resilientemente, conversamos con la Doctorante Yolanda Lorena Serranía Loya, representante del Instituto Gestalt, sobre la urgencia de visibilizar la depresión como un tema prioritario de salud mental. Analizamos de forma directa cómo identificar las señales de alerta y por qué romper el silencio es el primer paso para buscar ayuda profesional y recuperar el bienestar emocional. Te invito a escuchar esta conversación centrada en fortalecer tu resiliencia y encontrar alternativas reales para tu salud mental.

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