# Longevidad ¿cómo vivir más sabio? - con Valeria Iriarte

Episodio de [Resignificando ando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resignificando-ando-8057343), de Shulamit Graber.

- Publicado: 1 de diciembre de 2022
- Duración: 34 min
- Episodio 40
- Audio: https://anchor.fm/s/8735d5cc/podcast/play/61508371/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-1%2F892844aa-179b-a333-4a80-1eec2c96b934.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resignificando-ando-8057343/episodio/4531156-longevidad-como-vivir-mas-sabio-con-valeria-iriarte

## Sobre este episodio

En este capítulo nos acompaña Valeria Iriarte, nutrióloga especialista en longevidad, donde hablaremos sobre cómo construir hábitos sanos, que la alimentación no debe ser una tortura y claves para encontrar el camino hacia un equilibrio para un envejecimiento más sano y en paz. #nutricion #envejecimiento #alimentacion #longevidad Valeria Iriarte: https://www.instagram.com/valeiriarte_/

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