# Violencia normalizada en las relaciones - con Marilú Rasso y Shulamit Graber

Episodio de [Resignificando ando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resignificando-ando-8057343), de Shulamit Graber.

- Publicado: 26 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 07 min
- Episodio 185
- Audio: https://anchor.fm/s/8735d5cc/podcast/play/108871737/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-26%2Ff0cc058f-aefc-9098-1cb6-9c1c9f556827.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resignificando-ando-8057343/episodio/4531012-violencia-normalizada-en-las-relaciones-con-marilu-rasso-y-shulamit-graber

## Sobre este episodio

¿Cómo identificar la violencia cuando parece “normal”? 🤔En este episodio de Resignificando Ando conversamos con Marilú Rasso, directora ejecutiva de Espacio Mujeres para una Vida Digna y Libre de Violencia, sobre un tema urgente y profundo: la violencia normalizada en nuestras relaciones, familias y sociedad.Exploramos preguntas esenciales como:¿Qué es la violencia sutil o invisible y cómo reconocerla?¿Por qué muchas veces confundimos el sacrificio con el amor?¿Qué significa el ciclo de la violencia y cómo salir de él sin poner en riesgo tu vida?¿Qué patrones y mandatos de género perpetúan la violencia en parejas y familias?¿Cómo resignificar el amor más allá de los cuentos románticos y las ideas culturales que nos limitan?Marilú comparte ejemplos claros, desde el silencio como castigo hasta frases y actitudes que minimizan, ridiculizan o infantilizan, y que poco a poco erosionan la autoestima. También hablamos del síndrome de indefensión aprendida, de los peligros al salir de una relación violenta, y del rol de los refugios y redes de apoyo en México.Este episodio es una guía poderosa para:✨ Mujeres que han vivido violencia y buscan reconocerla y romper el ciclo.✨ Hombres que desean cuestionar sus propios patrones y evitar ejercer violencia.✨ Familias, parejas, terapeutas y educadores que quieren aprender a acompañar sin juzgar.Porque la violencia no siempre se ve, pero siempre deja huella. Y resignificar el amor significa aprender a vivir en libertad, respeto y plenitud. violencia normalizada, violencia sutil, violencia invisible, ciclo de la violencia, cómo salir de una relación tóxica, violencia de género, violencia psicológica, cómo pedir ayuda, refugios mujeres México, resignificar el amor.#ViolenciaSutil #ResignificandoAndo #RelacionesSanas#ViolenciaNormalizada #ViolenciaDeGenero #CicloDeLaViolencia #ViolenciaPsicologica #RelacionesToxicas #LimitesSanos #AmorPropio #MandatosDeGenero #IndefensionAprendida #EspacioMujeres

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