¿Qué necesitas para reparar un trauma? con Israel Castillo y Shulamit Graber

🧠 Qué convierte una experiencia dolorosa en un trauma?En este episodio converso con Israel Castillo, especialista en trauma psicológico, para entender qué sucede realmente en nuestro cerebro cuando vivimos una experiencia que nos sobrepasa.Hablamos de estrés postraumático, trauma infantil, memoria traumática, resiliencia y de por qué no todas las personas reaccionamos igual ante un mismo evento.EN ESTE EPISODIO VAS A ESCUCHAR:🧠 Qué es realmente un trauma psicológico y por qué no toda experiencia dolorosa necesariamente se convierte en trauma.🧠 Qué ocurre en nuestro cerebro después de una experiencia traumática y por qué una memoria traumática no solamente se recuerda: muchas veces se vuelve a vivir.🧠 Cuáles son las señales del estrés postraumático, como hipervigilancia, pesadillas, irritabilidad, flashbacks, aislamiento o dificultad para concentrarse.🧠 Por qué dos personas pueden vivir el mismo acontecimiento y reaccionar de maneras completamente diferentes, y qué papel juega nuestra historia previa.🧠 La diferencia entre trauma agudo, trauma complejo infantil y trauma continuo, y cómo las experiencias de la infancia pueden seguir influyendo durante la vida adulta.🧠 Por qué las relaciones significativas, la familia y la comunidad son fundamentales para desarrollar resiliencia y atravesar experiencias extremadamente difíciles.🧠 Qué significa realmente sanar un trauma: integrar la experiencia, recuperar seguridad, poder narrarla sin revivirla y, eventualmente, construir un nuevo significado sin apresurar el proceso.trauma psicológico, qué es un trauma, cómo sanar un trauma, estrés postraumático, trastorno de estrés postraumático, TEPT, trauma emocional, trauma infantil, trauma complejo, trauma no resuelto, síntomas de trauma, memoria traumática, sanar heridas emocionales, resiliencia emocional, cómo superar un trauma, terapia para trauma, psicoterapia, salud mental, relaciones significativas, vínculos emocionales, trauma y cerebro, hipocampo y trauma, amígdala cerebral, trauma de infancia, heridas de infancia, regulación emocional, aislamiento social, trauma colectivo, trauma continuo, crecimiento postraumático, acompañamiento psicológico, Shulamit Graber, Resignificando Ando.#Trauma #TraumaPsicologico #SaludMental #EstresPostraumatico #TEPT #TraumaComplejo #Sanar #Resiliencia #Psicologia #SaludEmocional #Resignificar #ShulamitGraber