# Cómo poner límites sin sentirte mala esposa ni madre \| Lost en el Gabacho y Shulamit Graber

Episodio de [Resignificando ando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resignificando-ando-8057343), de Shulamit Graber.

- Publicado: 16 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 01 min
- Episodio 239
- Audio: https://anchor.fm/s/8735d5cc/podcast/play/127552416/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2F434276487-44100-2-245c13d095b2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resignificando-ando-8057343/episodio/4530959-como-poner-limites-sin-sentirte-mala-esposa-ni-madre-lost-en-el-gabacho-y-graber

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando cuidas de todos, pero te vas olvidando de ti? Ser ama de casa es un trabajo que no termina y que muchas veces se vuelve invisible, incluso para quienes más se benefician de él. En este episodio de Resignificando Ando, Shulamit Graber conversa con Marissa Ramírez, “Lost en el Gabacho”, sobre pasar de ser abogada a dedicarse al hogar en otro país, perder su independencia económica y encontrar una nueva forma de darle voz a miles de mujeres. Una conversación con humor y verdades incómodas sobre la pareja, la maternidad y el derecho a tener una vida propia. 🎙️ ¿Qué vas a escuchar? • Ser ama de casa no es ser mantenida: el valor del trabajo que sostiene a una familia, aunque no genere una quincena. • Dejar tu carrera para acompañar a tu pareja: lo que pasa con tu identidad cuando tu vida cambia de país y de rumbo. • “Mi marido me ayuda”: por qué las palabras importan cuando hablamos de compartir la casa y la crianza. • El miedo a poner límites: cómo empezar a hacer las cosas diferente, aunque al otro le incomode. • Tener tu propio dinero: la autonomía de poder decidir y cómo contar con ingresos y una red de apoyo puede ayudarte a salir de una relación. • La culpa de no ser la mamá perfecta: dejar de hacerlo todo por los demás y recuperar tiempo para ti. • Un proyecto de vida propio: cómo Marissa convirtió su frustración en una comunidad y por qué nunca es tarde para volver a empezar. 💬 ¿Alguna vez has sentido que haces todo en casa y aun así parece que “no haces nada”? Te leemos en los comentarios. #amadecasa #matrimonio #hijos #maternidad

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