# Meditación: Perdón. A ti y al mundo.

Episodio de [Resetea el ADN de tu alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resetea-el-adn-de-tu-alma), de Sara Reynoso.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 3, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/2c9741dc/podcast/play/123079802/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-20%2F428289235-44100-2-920658c8f465d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resetea-el-adn-de-tu-alma/episodio/7688608-meditacion-perdon-a-ti-y-al-mundo

## Sobre este episodio

¿Estás atrapad@ en el auto castigo o sin poder soltar a alguien que te hizo daño? Recuerda que al integrar el aprendizaje el karma se libera y es prioritario soltar la carga del pasado para poder avanzar. Perdonar y perdonarte es el mejor regalo que te puedes dar.

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