# Meditación ¡Descansa!

Episodio de [Resetea el ADN de tu alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resetea-el-adn-de-tu-alma), de Sara Reynoso.

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2c9741dc/podcast/play/126836825/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-5%2F433349028-44100-2-ec85f56c54e7a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resetea-el-adn-de-tu-alma/episodio/7688606-meditacion-descansa

## Sobre este episodio

Si últimamente no has dormido bien, si te sientes agotad@, si te cuesta trabajo descansar… ésta meditación es para ti!!!

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