# #38 BSA: CASO JOSE 🥰 De vivir en automático a transformar sus hábitos y disfrutar el proceso🫀.

Episodio de [RESET](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reset-3645307), de Rocio D'yuanini.

- Publicado: 9 de junio de 2023
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/448d95c0/podcast/play/71892434/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-5-9%2F334261837-44100-2-134eddf15fc58.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reset-3645307/episodio/15122331-38-bsa-caso-jose-de-vivir-en-automatico-a-transformar-sus-habitos-y-disfrutar-el

## Sobre este episodio

Josefina nos cuenta en esta entrevista cómo pasó de: 👉🏼Vivir en automático, aburrirse el gym y comer Milanesas con Fideos, a ✅Entrenar con ganas, disfrutar de su proceso y cocinarse fácil, rápido y rico🥰

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