# #72 Aprendizajes que tuve entrenando mi mente (PARTE 1)

Episodio de [RESET](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reset-3645307), de Rocio D'yuanini.

- Publicado: 12 de febrero de 2025
- Duración: 19 min
- Episodio 72
- Audio: https://anchor.fm/s/448d95c0/podcast/play/98391881/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-12%2F394744511-44100-2-1fae7056bc6a8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reset-3645307/episodio/15122248-72-aprendizajes-que-tuve-entrenando-mi-mente-parte-1

## Sobre este episodio

Si alguna vez te has sentido atrapado en los mismos patrones, como si siempre tropezaras con la misma piedra… este episodio es para ti. Hoy te cuento dos aprendizajes que literalmente reprogramaron mi mente y me ayudaron a cambiar mi realidad: 1) Tu mente es un sistema que se reprograma. Lo que piensas HOY no es una verdad absoluta, es solo un conjunto de creencias que puedes cambiar, actualizar y rediseñar para construir la vida que realmente quieres. 2) TODO LO QUE LE DAS ATENCIÓN CRECE. Si te enfocas en el problema, el problema se expande. Si te enfocas en la solución, tu mente encuentra caminos. ¿A qué le estás dando poder en tu vida? 🚀 Si esto te resuena, imagina lo que pasaría si llevaras este trabajo mental a otro nivel. RESET es el programa donde trabajamos exactamente esto: cómo reprogramar tu mente y aprender a dirigir tu enfoque para cambiar tu realidad . 👉 Si quieres aprender a entrenar tu mente como un músculo para conseguir claridad, disciplina y resultados, entra a RESET . Escríbeme "RESET" por DM en mi Instagram (@rocio.dyuanini) o escribime por Whatsapp +5492236680226 y te cuento cómo unirte. 🎧 Dale play ahora y empieza a reprogramar tu mente. ¡Te veo dentro! 💡✨

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