# Episodio 0 - Intro.

Episodio de [ReprogrAmando Ando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando), de Adriana Reid - Be2Be-Coaching.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10fc90530/podcast/play/116772700/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F365a70bc-2475-fba1-ca1c-092654f7948c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/1280314-episodio-0-intro

## Sobre este episodio

Mi nombre es Adriana Reid y te doy la bienvenida a Reprogramando Ando. Este Episodio 0 es un complemento del Episodio 1: una brújula para que sepas exactamente qué vas a encontrar aquí y cómo aprovecharlo al máximo. En este espacio trabajamos en construir tu autosuficiencia emocional: aprender a elegir cómo responder, en lugar de reaccionar, entendiendo tu “piloto automático" y la infraestructura emocional desde la que funcionas. Reprogramando Ando es para ti si quieres: Claridad práctica (ideas que se convierten en herramientas, no solo información) Lenguaje sencillo para entender lo que te pasa sin etiquetarte Un enfoque humano, directo y aplicable para cambiar patrones Sobre la Membresía del Podcast y sus niveles: En este enlace encuentras la información: https://www.be2be-coaching.academy/Memb-ReprogrAmandoAndo

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