# #4 \| Miedo al éxito: cuando lograr algo activa en ti una sensación de pérdida

Episodio de [ReprogrAmando Ando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando), de Adriana Reid - Be2Be-Coaching.

- Publicado: 9 de abril de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10fc90530/podcast/play/117491334/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-26%2F0fb7bb9e-cc5a-7940-dcea-07d237d68a65.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/1280310-4-miedo-al-exito-cuando-lograr-algo-activa-en-ti-una-sensacion-de-perdida

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que justo cuando estás a punto de lograr algo… te entra duda, te frenas, o te distraes? En mi planeta se le llama Autosabotaje . En este episodio hablamos de una idea clave: muchas veces no es miedo a ganar, es miedo a lo que ganar significa para tu sistema nervioso. Éxito puede traducirse como peligro: más exposición, más expectativas, más responsabilidad… o la sensación de que podrías perder seguridad o pertenencia. Te explico cómo se disfraza este patrón (procrastinación, perfeccionismo de última hora, confusión repentina, desgaste justo antes de lograr) y te doy un mapa claro para identificar qué “pérdida” podría estar anticipando tu sistema. Microacción semanal: elige 1 acción de visibilidad pequeña (publicar/pedir/proponer). Hazla una vez esta semana y después regula 90 segundos (orientación + pies + 3 respiraciones). Pregunta clave: ¿qué “pérdida” está anticipando tu sistema si te va bien? Si quieres profundizar, aquí está el enlace a la membresía del podcast: https://www.be2be-coaching.academy/MembresiaPodcast Explorer — sin costo (WhatsApp) Pathfinder — por menos de lo que te cuesta un café a la semana… material por episodio MapMakers — material + sesión en vivo mensual ($27 USD, fundadores)

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