# #28 \| La coherencia: ¿por qué sigues haciendo lo que una parte de ti tiene claro que ya no va contigo?

Episodio de [ReprogrAmando Ando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando), de Adriana Reid - Be2Be-Coaching.

- Publicado: 24 de septiembre de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/10fc90530/podcast/play/126116539/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2F432406322-44100-2-cac2218956827.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reprogramando-ando/episodio/1280286-28-la-coherencia-por-que-sigues-haciendo-lo-que-una-parte-de-ti-tiene-claro-que

## Sobre este episodio

Puedes entender que una decisión te conviene y aun así regresar a lo conocido. Quieres poner un límite, cuidar tu salud, escribir, iniciar un proyecto o elegir una vida distinta. Llega el momento de actuar y una parte de ti responde con una instrucción más antigua. En este episodio de ReprogrAmando Ando, Adriana Reid explora la fuerza invisible que aparece al intentar cambiar y la conecta con el software humano: las creencias, asociaciones e instrucciones que tu sistema aprendió para protegerte. También resignificamos la coherencia. Cumplir lo que dijiste puede parecer congruencia desde afuera, aunque la decisión continúe organizada por miedo, culpa, pertenencia o una forma conocida de sentir seguridad. A través de la relación entre aceptación y resistencia, vas a observar por qué necesitas un punto de partida real para elegir una dirección. La práctica de esta semana te ayuda a reconocer dos instrucciones internas, comprender qué intenta proteger cada una y elegir un movimiento concreto desde tu SER adulto. La pregunta central es: ¿con qué estás siendo coherente cuando eliges de esta manera? Libro Yo Me Hago Cargo de Mí: https://bio.site/YoMeHagoCargodeMi Pathfinder — Material de continuidad del episodio 28: https://www.be2be-coaching.academy/ReprogramandoPathFinder Membresía ReprogrAmando: https://www.be2be-coaching.academy/MembresiaPodcast Mi Encuentro Conmigo: https://www.be2be-coaching.academy/Lista_de_espera_MEC Recursos

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