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Desmintiendo mitos de la Salud

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¿Cuántas veces hemos escuchado a nuestras madres decir: “Si caminas descalzo vas a coger un resfriado”, o “Si tardas mucho en tomarte un zumo se pierden las vitaminas”? Hay un gran espectro en cuanto a mitos de salud se refiere que nos han transmitido de generación en generación que tienen que ser desmentidos. A menudo escuchamos consejos de salud provenientes de nuestras mamás, pero, ¿cuántos de esos consejos están respaldados por la ciencia y cuántos son simplemente falacias arraigadas en la tradición?

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