# 9: Como manejar la ansiedad

Episodio de [Repite Conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repite-conmigo), de Tanisha Suannette.

- Publicado: 16 de marzo de 2023
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f94b9804/podcast/play/89751616/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-28%2F383930887-44100-1-a8e311eff0a7fbe2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repite-conmigo/episodio/7493013-9-como-manejar-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Girlie envié tu recomendación o idea por aquí que desees escuchar en el podcast“Todo va a estar bien” Tani te comparte 4 herramientas para poder manejar la ansiedad las cuales ellas le han ayudado. Si la ansiedad que estás experimentando te controla demasiado no dudes en visitar un psicólogo. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/repiteconmigo/support

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