# EP49: Como construir relaciones sanas después de una relación tóxica

Episodio de [Repite Conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repite-conmigo), de Tanisha Suannette.

- Publicado: 21 de noviembre de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f94b9804/podcast/play/108588107/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-21%2F2fd244c5-3142-08c2-a182-fd15eabb48e1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repite-conmigo/episodio/7492972-ep49-como-construir-relaciones-sanas-despues-de-una-relacion-toxica

## Sobre este episodio

Cómo construir relaciones sanas después de una relación tóxica Una conversación para toda persona que, tras haber sanado una relación dañina, busca crear vínculos más conscientes, seguros y equilibrados ✨ Descripción del episodio: En este episodio hablamos de los retos que surgen al intentar relacionarte de nuevo después de una experiencia tóxica. Exploramos cómo las heridas del pasado pueden generar miedo, desconfianza o patrones repetitivos, y qué herramientas puedes usar para sanar y abrirte a un amor más saludable. Reflexionamos sobre la importancia de los límites, la comunicación y la autovalidación para construir relaciones basadas en respeto, confianza y bienestar. Este episodio es un recordatorio de que sí es posible volver a amar de manera sana , cuando primero eliges tu paz y tu amor propio. ✨ Redes sociales: Instagram: Repiteconmigoopodcast Instagram: TanishaSuannette

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