# alimentación con josefa alvarez

Episodio de [Repara con Sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repara-con-sentido), de Susan.

- Publicado: 16 de mayo de 2022
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7c59bfd8/podcast/play/51963133/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F7c59bfd8%2F51963133%2Ffc4b39fc00ef00a1a91cb3d48ede6b3f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repara-con-sentido/episodio/12819911-alimentacion-con-josefa-alvarez

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con Josefa acerca de la alimentación; desde la elección de carrera conectada con su esencia, a la cultura de calorías y dietas, para por último conversar de como entendemos la alimentación, donde muchas veces nos quedamos solo en lo mental y nos cuesta llevar esta información a lo corporal y emocional. El cuerpo habla de distintas maneras y necesitamos aprender diferente, inspirarnos de gente diferente. Sigan a Josefa en @nutreyhabita

Anterior: [Cómo el Journaling me cambio y me salvo la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repara-con-sentido/episodio/12819913-como-el-journaling-me-cambio-y-me-salvo-la-vida)
Siguiente: [¿cómo cambiar patrones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repara-con-sentido/episodio/12819905-como-cambiar-patrones)

## Últimos episodios de Repara con Sentido

- [¿Cómo soltar quién fui y aceptar en quién me estoy convirtiendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repara-con-sentido/episodio/12819853-como-soltar-quien-fui-y-aceptar-en-quien-me-estoy-convirtiendo) · 1 de mayo de 2026 · 1 h 01 min
- [Pareja espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repara-con-sentido/episodio/12819854-pareja-espejo) · 1 de mayo de 2024 · 30 min
- [Depende de ti, de nadie más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repara-con-sentido/episodio/12819855-depende-de-ti-de-nadie-mas) · 4 de abril de 2024 · 35 min
- [Confrontacional & Evitativo: lo que nos viene a enseñar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repara-con-sentido/episodio/12819856-confrontacional-evitativo-lo-que-nos-viene-a-ensenar) · 20 de marzo de 2024 · 33 min
- [Q&A: relaciones y amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repara-con-sentido/episodio/12819857-q-a-relaciones-y-amor) · 15 de marzo de 2024 · 56 min