# 177. Estrategias para conseguir y mantener un peso adecuado

Episodio de [Rendimiento Evolutivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo), de Manu Sola Arjona.

- Publicado: 29 de agosto de 2022
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 177
- Audio: https://www.ivoox.com/177-estrategias-para-conseguir-mantener-peso_mf_74961172_feed_1.mp3?d=1680118105
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/7423156-177-estrategias-para-conseguir-y-mantener-un-peso-adecuado

## Sobre este episodio

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