# 152. Aplicaciones de DFA-alpha1, con Iñigo Tolosa y Luisma Gallego

Episodio de [Rendimiento Evolutivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo), de Manu Sola Arjona.

- Publicado: 7 de marzo de 2022
- Duración: 1 h 01 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112990328/podcast/play/119984927/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424145784-44100-2-569a89d270646abe.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145253-152-aplicaciones-de-dfa-alpha1-con-inigo-tolosa-y-luisma-gallego

## Sobre este episodio

Hablamos con Luisma Gallego e Iñigo Tolosa, dos de las personas que más están trabajando en el campo de DFA alpha 1 y en su aplicación al ciclismo, con el diseño de diferentes aplicaciones y softwares para que podamos medirla durante y después del ejercicio. Aprovecharemos su visita al podcast para seguir profundizando en las funcionalidades, aplicaciones, limitaciones y curiosidades sobre cómo funciona esta nueva métrica que alberga unas potencialidades inmensas, pero con la cual tampoco hemos de tirar aún las campanas al vuelo. Mejor entra y que nos lo expliquen ellos =). Espero que os guste, y si lo hace me ayudaríais muchísimo compartiendo el podcast en vuestras redes sociales, compañeros/as o grupos, para hacer que esto siga siendo posible. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Si quieres profundizar más y seguir aprendiendo, tienes formaciones en https://ciclismoevolutivo.com donde tenemos cursos diseñados para que aprendas al 100% de forma práctica, con clases grabadas, soporte para dudas y preguntas y mucho más. El contenido cubre todos los aspectos que necesitas para mejorar tu entrenamiento y eliminar de una vez por todas los dolores de cabeza. Échale un vistazo a las reseñas que nos han dejado, porque ¡4 de cada 5 alumnos han repetido con, al menos, otro curso! \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Y si quieres seguir profundizando con contenido gratuito, tenemos una lista de telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo donde irás recibiendo artículos, podcast, vídeos y reflexiones interesantes sobre entrenamiento y salud en ciclismo.

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