# 162. Hacer bien lo importante, con Xabier Artetxe

Episodio de [Rendimiento Evolutivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo), de Manu Sola Arjona.

- Publicado: 16 de mayo de 2022
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112990328/podcast/play/119984949/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424145743-44100-2-3a19a22477b284c3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145243-162-hacer-bien-lo-importante-con-xabier-artetxe

## Sobre este episodio

Hoy hablamos con Xabier Artetxe, preparador físico del equipo Ineos Grenadiers y entrenador de, entre otros, Egan Bernal y Richard Carapaz. Con Xabier, vamos a hablar de todo, pero especialmente de las cosas que marcan la diferencia realmente en el rendimiento: hacer bien lo importante. - La importancia de la felicidad del corredor en el rendimiento. - El 20% de cosas que le dan el 80% del resultado. - Cómo guía el proceso de entrenamiento para saber qué hacer. - Qué indicadores y métricas revia. - ¿Cómo se puede entrenar una vuelta de tres semanas? - ¿Qué cosas ha aprendido o ha cambiado desde que empezó a entrenar? - ¿Qué hace que haya tantos jóvenes talentos despuntando en la misma generación? Y mucho más!. Espero que os guste, y si lo hace me ayudaríais muchísimo compartiendo el podcast en vuestras redes sociales, compañeros/as o grupos, para hacer que esto siga siendo posible. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Si quieres profundizar más y seguir aprendiendo, tienes formaciones en https://ciclismoevolutivo.com donde tenemos cursos diseñados para que aprendas al 100% de forma práctica, con clases grabadas, soporte para dudas y preguntas y mucho más. El contenido cubre todos los aspectos que necesitas para mejorar tu entrenamiento y eliminar de una vez por todas los dolores de cabeza. Échale un vistazo a las reseñas que nos han dejado, porque ¡4 de cada 5 alumnos han repetido con, al menos, otro curso! \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Y si quieres seguir profundizando con contenido gratuito, tenemos una lista de telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo donde irás recibiendo artículos, podcast, vídeos y reflexiones interesantes sobre entrenamiento y salud en ciclismo.

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