# 192. Umbrales, dominios y potencia crítica (Mesa redonda de científicos)

Episodio de [Rendimiento Evolutivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo), de Manu Sola Arjona.

- Publicado: 16 de enero de 2023
- Duración: 1 h 54 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112990328/podcast/play/119985027/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424145839-44100-2-797f26aef36a5901.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145216-192-umbrales-dominios-y-potencia-critica-mesa-redonda-de-cientificos

## Sobre este episodio

Hoy tenemos un podcast muy especial. Y es que tengo la gran suerte de poder juntar a cinco expertos mundiales en el ámbito de la investigación y el entrenamiento ciclista para que nos aclaren que son los umbrales , qué significan, cómo se calculan y si pueden extrapolarse a través de la potencia crítica. En el episodio de hoy, contamos con: - Juan Murias. Profesor de Fisiología del deporte en la Universidad de Calgary. - Frederic Sabater. Profesor de Fisiología del deporte en Universidad de Perpignán. - Pablo Vázquez. Doctor en Ciencias del Deporte y miembro del grupo Complex Systems in Sport - Aitor Altuna. Máster en Fisiología Deportiva Universidad de Kent, autor de varios artículos. - Ibai García-Tabar. Profesor en la Universidad del País Vasco. Espero que os guste este nuevo formato y si lo hace puedes ayudar a la continuidad del podcast comprando o regalando una copia de mi libro, La Naturaleza del Entrenamiento. ______________________________________________________________________ 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi 💎🔵Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo 💻✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com 👁‍🗨🦉Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

Anterior: [191. Fisiología de redes, con Sergi García Retortillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145217-191-fisiologia-de-redes-con-sergi-garcia-retortillo)
Siguiente: [193. La motivación no está donde la buscas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145215-193-la-motivacion-no-esta-donde-la-buscas)

## Últimos episodios de Rendimiento Evolutivo

- [El error de tomarse en serio las métricas de los relojes inteligentes. Ep 312](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1827022-el-error-de-tomarse-en-serio-las-metricas-de-los-relojes-inteligentes-ep-312) · 5 de octubre de 2026 · 26 min
- [311. La realidad sobre la IA en el entrenamiento y los entrenadores \| Víctor Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145095-311-la-realidad-sobre-la-ia-en-el-entrenamiento-y-los-entrenadores-victor) · 28 de septiembre de 2026 · 1 h 06 min
- [310. Los 7 errores comunes de los que ya saben mucho sobre entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145096-310-los-7-errores-comunes-de-los-que-ya-saben-mucho-sobre-entrenamiento) · 21 de septiembre de 2026 · 45 min
- [309. Los más importante para mejorar el rendimiento (todos los campeones lo hacen igual)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145097-309-los-mas-importante-para-mejorar-el-rendimiento-todos-los-campeones-lo-hacen) · 15 de septiembre de 2026 · 29 min
- [308. ¿Cuántas zonas hay que entrenar realmente? El error de entrenar lo mismo dos veces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145098-308-cuantas-zonas-hay-que-entrenar-realmente-el-error-de-entrenar-lo-mismo-dos) · 8 de septiembre de 2026 · 36 min