# 225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.

Episodio de [Rendimiento Evolutivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo), de Manu Sola Arjona.

- Publicado: 27 de noviembre de 2023
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112990328/podcast/play/119984815/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424145618-44100-2-17fc5d52fa07dd43.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145181-225-como-entrenar-con-el-foco-en-maximizar-la-salud

## Sobre este episodio

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