# 235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga

Episodio de [Rendimiento Evolutivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo), de Manu Sola Arjona.

- Publicado: 22 de abril de 2024
- Duración: 1 h 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112990328/podcast/play/119985038/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424145842-44100-2-daf0cbf718f2ae55.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145171-235-durabilidad-mesa-redonda-sobre-resistencia-a-la-fatiga

## Sobre este episodio

Volvemos con el formato "mesa redonda de científicos" para hablar de un tema que está dando mucho que hablar. Me refiero a la Durabilidad, también llamada Resistencia a la fatiga, o simplemente "EL FONDO". ¿Qué es la durabilidad? ¿De qué factores depende? ¿Cómo se mide? ¿Cómo se puede entrenar? Para ello, contamos con los científicos: - Frederic Sabater - Aitor Altuna - Borja Martínez González - Pedro Valenzuela Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales. ______________________________________________________________________ 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi 💎🔵Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo 💻✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com 🧱☕ Invítame a un café para poder continuar con el podcast https://donate.stripe.com/4gw16M9g87r6gbC144 👁‍🗨🦉Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

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