# 253. Super Saiyans y Dimensiones del Rendimiento

Episodio de [Rendimiento Evolutivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo), de Manu Sola Arjona.

- Publicado: 4 de noviembre de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112990328/podcast/play/119984907/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424145717-44100-2-9ddc78b1579f363c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-evolutivo/episodio/1145153-253-super-saiyans-y-dimensiones-del-rendimiento

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablo de dos temas en uno: 1) El estado Súper Saiyan y las victorias de Kern Pharma y Castrillo en la Vuelta España. 2) Las dimensiones del rendimiento. Umbrales, Vo2max, Eficiencia... ¿y otras tantas? Link Máster📚📝 https://rendimientoevolutivo.com/courses/ii-master-entrenamiento-de-resistencia/

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