# #33 Satya, hablar tu verdad + meditación

Episodio de [RenaSiendo con Aurora Brenes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renasiendo-con-aurora-brenes), de Aurora Brenes.

- Publicado: 20 de noviembre de 2023
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d9b4bffc/podcast/play/78831331/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-19%2F35ad1b06-cce1-0c84-3996-7c52d1598b25.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renasiendo-con-aurora-brenes/episodio/7138152-33-satya-hablar-tu-verdad-meditacion

## Sobre este episodio

Satya es uno de los principios éticos y morales (Yamas) dentro de los Yoga Sutras y se refiere a la verdad o la honestidad. Vivir bajo este principio se trata de hablar con sinceridad, evitar la falsedad y vivir de manera auténtica. Estamos viviendo tiempos muy movidos y estamos bombardeados de exceso de información asi que hoy más que nunca es importante ser consciente de como usamos nuestras voces y que información escogemos propagar. En este episodio te comparto un poco de esta sabiduría de la filosofía yóguica y una meditación para desbloquear y activar tu chakra de la garganta que está asociado con la comunicación, la expresión y la autenticidad. Con amor, Aurora Ig: @aurora.brenes www.aurorabrenes.com

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