# #83 - La incomodidad de la Expansión

Episodio de [RenaSiendo con Aurora Brenes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renasiendo-con-aurora-brenes), de Aurora Brenes.

- Publicado: 5 de junio de 2025
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d9b4bffc/podcast/play/103703738/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-5%2F3deb9bc4-6b93-aa2a-ee17-6ebf5712cd34.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renasiendo-con-aurora-brenes/episodio/7138102-83-la-incomodidad-de-la-expansion

## Sobre este episodio

Amora, Cuando estamos expandiéndonos —cuando nos estiramos hacia la mujer que anhelamos ser— no todo es fácil, fluido o placentero. Expandirte no siempre se siente como volar. A veces se siente como perder el piso, como no saber quién eres, como querer volver atrás Expandirse es maravilloso y también incómodo. Porque nos pide crecer en direcciones nuevas, habitar espacios desconocidos, y soltar partes de nosotras que ya no pueden venir al nuevo capítulo. En este episodio te acompaño a navegar la incomodidad que trae la expansión. El vacío. La confusión. El duelo de dejar atrás lo que una vez fuimos para abrirnos a lo que verdaderamente somos. "Las iniciaciones requieren que crucemos el umbral de un mundo o estado del ser hacia otro. Se nos llama a enfrentar lo que nos asusta y debemos estar dispuestos a perderlo todo para ganar una nueva forma de ser, una nueva sensación de seguridad, profundidad y significado." Preguntas de journaling: ¿Dónde estoy siendo llamada a expandirme? ¿Qué parte de mí se resiste al cambio? ¿Qué necesito para sostener esta incomodidad?

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