# Muerte y Renacimiento 馃崄馃崅 Episodio de [Renacimiento con Ale Heras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacimiento-con-ale-heras), de Alejandra Heras. - Publicado: 5 de octubre de 2025 - Duraci贸n: 20 min - Audio: https://anchor.fm/s/627540ec/podcast/play/109249808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-5%2F3d0e232e-ed01-2ea5-eada-dde11c90cd55.mp3 - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacimiento-con-ale-heras/episodio/2246317-muerte-y-renacimiento ## Sobre este episodio En este episodio reflexionamos sobre la muerte como transformacion, 驴Que debo soltar para mantenerme completa/o? y que necesito para renacer en mi mejor version 馃 te llevare a explorar estas preguntas a traves de ejemplos y reflexiones. Es momento te soltar lo que te limita, 驴Estas lista/o? Anterior: [Renacimiento y Expansi贸n, Sanar es Posible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacimiento-con-ale-heras/episodio/2246318-renacimiento-y-expansion-sanar-es-posible) Siguiente: [La vida despues del trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacimiento-con-ale-heras/episodio/2246316-la-vida-despues-del-trauma) ## 脷ltimos episodios de Renacimiento con Ale Heras - [La vida despues del trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacimiento-con-ale-heras/episodio/2246316-la-vida-despues-del-trauma) 路 12 de julio de 2026 路 7 min - [Renacimiento y Expansi贸n, Sanar es Posible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacimiento-con-ale-heras/episodio/2246318-renacimiento-y-expansion-sanar-es-posible) 路 19 de abril de 2025 路 4 min - [Encontrando equilibrio entre luz y sombras 馃寭](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacimiento-con-ale-heras/episodio/2246319-encontrando-equilibrio-entre-luz-y-sombras) 路 5 de marzo de 2025 路 8 min - [Creando un espacio seguro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacimiento-con-ale-heras/episodio/2246320-creando-un-espacio-seguro) 路 19 de diciembre de 2024 路 9 min - [Estr茅s, ansiedad y cortisol alto, la enfermedad m谩s com煤n de la vida moderna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacimiento-con-ale-heras/episodio/2246321-estres-ansiedad-y-cortisol-alto-la-enfermedad-mas-comun-de-la-vida-moderna) 路 7 de septiembre de 2024 路 13 min