# A003-Paz en el Caos

Episodio de [Renacer Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacer-vital), de Martha Inés Orozco.

- Publicado: 27 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 8
- Audio: https://media.transistor.fm/60f5ba1a/fc3c8321.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacer-vital/episodio/7210578-a003-paz-en-el-caos

## Sobre este episodio

No es que no puedas con todo. Es que nadie puede. Y la ciencia tiene un nombre para eso que sientes cuando el ruido no se detiene y el cuerpo empieza a desconectarse. En este audio, Martha Inés Orozco comparte algo que aprendió en un hospital, rodeada de sonidos, decisiones, luces frías y personas. La neurociencia lo describe como sobrecarga sensorial: el momento en que el sistema nervioso llega a su límite y responde de maneras que la mente interpreta como: "No puedo más". La paz no llega cuando el caos termina. Llega cuando el cuerpo encuentra un punto de apoyo en medio del caos.

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