# A013-Aquí y Ahora

Episodio de [Renacer Vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacer-vital), de Martha Inés Orozco.

- Publicado: 29 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 18
- Audio: https://media.transistor.fm/fd7808f1/bd0f14cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/renacer-vital/episodio/7210568-a013-aqui-y-ahora

## Sobre este episodio

Llegaste. No a un destino - a ti mismo/a. Este es el audio de cierre de la secuencia Círculos de Resonancia. Quien llega aquí ya atravesó el miedo, la confusión, el quiebre, el silencio del cuidador, la rendición y la catarsis. Aquí no hay nuevas instrucciones. Solo el reconocimiento de que el proceso ocurrió. "Aquí y ahora" no es una técnica de mindfulness. Es el resultado de haber atravesado todo lo anterior. /Tu Corazón, Tu Poder disponible agosto 2026.

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