# sobrepensar es mi hobbie favorito

Episodio de [relax diva podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relax-diva-podcast), de Eli Dhios.

- Publicado: 22 de marzo de 2026
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10e2d0b2c/podcast/play/117291375/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-22%2F420517802-44100-2-944ca9b492d4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relax-diva-podcast/episodio/7410530-sobrepensar-es-mi-hobbie-favorito

## Sobre este episodio

Sobrepensar es la historia de mi vida, me pregunto si ¿se podrán apagar los pensamientos que me persiguen a las 3 AM? Acompañame a reflexionar sobre porqué nuestra mente no para, consejos que no sirven y tips que me han ayudado.

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