# Episodios de Relatos en OFF

17 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off

- [Cultura digital. Uso de herramientas como el ChatGPT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437950-cultura-digital-uso-de-herramientas-como-el-chatgpt) · 14 de mayo de 2026 · 39 min · episodio 17: En este episodio de Relatos en Off , abrimos una pregunta incómoda sobre la cultura digital y el uso cada vez más cotidiano de herramientas como ChatGPT. ¿Qué es el ChatGPT? ¿Para…
- [Lo que no se ve de la salud mental: mobbing y por qué cuesta pedir ayuda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437951-lo-que-no-se-ve-de-la-salud-mental-mobbing-y-por-que-cuesta-pedir-ayuda) · 3 de mayo de 2026 · 41 min · episodio 16: La salud mental no siempre grita. A veces te apaga en silencio. Se vuelve desgaste, irritabilidad, desconexión, desmotivación, ansiedad, angustia.Y muchas veces, empieza en…
- [Equipo: rol paterno y materno. Complementariedad en la crianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437952-equipo-rol-paterno-y-materno-complementariedad-en-la-crianza) · 17 de marzo de 2026 · 33 min · episodio 15: En este episodio hablamos de la crianza como trabajo en equipo. ¿Hay roles diferentes dentro de la crianza? ¿Qué significa realmente complementarse al momento de educar a un hijo…
- [Fingir actitudes en las relaciones humanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437953-fingir-actitudes-en-las-relaciones-humanas) · 16 de febrero de 2026 · 31 min · episodio 14: La sonrisa obligatoria. La empatía performática. La cordialidad estratégica. La neutralidad fingida. ¿Cuánto de lo que mostramos en nuestros vínculos es genuino… y cuánto responde…
- [Seguridad pública y delincuencia en Uruguay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437954-seguridad-publica-y-delincuencia-en-uruguay) · 9 de febrero de 2026 · 48 min · episodio 13: La seguridad pública y la delincuencia son temas polémicos y que aparecen con frecuencia en conversaciones, titulares y debates políticos. Pero… ¿de qué estamos hablando cuando…
- [Entre mudas y deseos: cerrar el año y decretar lo que viene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437955-entre-mudas-y-deseos-cerrar-el-ano-y-decretar-lo-que-viene) · 22 de enero de 2026 · 35 min · episodio 12: Cuando culmina un año es momento de detenernos, respirar y preguntarnos cómo estamos, qué hemos logrado y para qué. Es tiempo de reflexión, gratitud y celebración. También es una…
- [La cultura de los ponchazos: el arte uruguayo de apagar incendios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437956-la-cultura-de-los-ponchazos-el-arte-uruguayo-de-apagar-incendios) · 26 de noviembre de 2025 · 36 min · episodio 9: Falta de continuidad en las gestiones: cada dirección empieza de cero.Cultura de "apagar incendios" en lugar de prevenirlos. Falta de visión a largo plazo y de articulación…
- [Anécdotas de nuestra infancia. Picardías de los 90´](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437957-anecdotas-de-nuestra-infancia-picardias-de-los-90) · 15 de noviembre de 2025 · 50 min · episodio 10: Bienvenidos a este episodio donde volvemos a los 90´, cuando los teléfonos tenían cable, las fotos se revelaban y los veranos se disfrutaban en la vereda. Cuando las canciones se…
- [Relaciones de pareja y poliamor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437958-relaciones-de-pareja-y-poliamor) · 27 de octubre de 2025 · 26 min · episodio 9: En nuestra cultura occidental crecimos con la idea del amor único, exclusivo y eterno. Pero la vida suele ser más compleja que eso. Existen diferentes formas y acuerdos de pareja…
- [El primer novio de mi hija](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437959-el-primer-novio-de-mi-hija) · 20 de octubre de 2025 · 38 min · episodio 8: Con la llegada del primer novio de nuestra hija surge una mezcla de emociones: sorpresa, miedo, ternura. Este momento nos desafía a soltar, pero sin dejar de acompañar. A estar…
- [Resiliencia en la vida cotidiana: cómo levantarse después de la caída](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437960-resiliencia-en-la-vida-cotidiana-como-levantarse-despues-de-la-caida) · 13 de octubre de 2025 · 54 min · episodio 7: La resiliencia es la capacidad de adaptarse, recuperarse y crecer frente a la adversidad. No se trata de ignorar el dolor, sino de aprender de él.Existen herramientas prácticas…
- [Estrategias de autocuidado en el trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437961-estrategias-de-autocuidado-en-el-trabajo) · 6 de octubre de 2025 · 40 min · episodio 6: Cuidarnos en el trabajo no es un lujo, es una estrategia para sostenerse y crecer. Existen estrategias de autocuidado personal pero también a nivel colectivo y organizacional que…
- [Cómo nos imaginamos en la vejez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437962-como-nos-imaginamos-en-la-vejez) · 22 de septiembre de 2025 · 46 min · episodio 5: Uruguay es un país demográficamente envejecido. La mayoría de las personas mayores son autónomas y siguen activas en la comunidad. ¿Cómo te imaginas a vos mismo cuando tengas 70 o…
- [Violencia vicaria. Los inocentes de la venganza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437963-violencia-vicaria-los-inocentes-de-la-venganza) · 13 de septiembre de 2025 · 37 min · episodio 4: La violencia vicaria tiene consecuencias profundas y desgarradoras: las infancias sufren el daño . Proteger las infancias es una co-responsabilidad de todos los adultos y del…
- [Ley de presupuesto en Uruguay: sueldos y desigualdad social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437964-ley-de-presupuesto-en-uruguay-sueldos-y-desigualdad-social) · 6 de septiembre de 2025 · 42 min · episodio 3: La Ley de presupuesto está directamente vinculada con la vida de la gente. Es un instrumento que define cuánto se gasta en salarios públicos, inversiones, prestaciones sociales…
- [Amistad : Un puente que se elige cada dia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437965-amistad-un-puente-que-se-elige-cada-dia) · 3 de septiembre de 2025 · 56 min · episodio 2: 🔗 Un puente que elegimos cada día En este episodio en Relatos en OFF hablamos sobre la amistad: ​¿Qué significa realmente tener un amigo de verdad? ​¿Importa más la cantidad o la…
- [Violencia Institucional en Uruguay : Lo que no se dice](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-en-off/episodio/7437966-violencia-institucional-en-uruguay-lo-que-no-se-dice) · 2 de septiembre de 2025 · 41 min · episodio 1: A través de este testimonio, invitamos a reflexionar sobre la violencia institucional. Esta violencia se manifiesta en la falta de canales adecuados para que las personas puedan…