# Episodios de Relajate y Peinate

23 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate

- [EL POLLO BRITO Y CARMEN CECILIA: AMOR, ALCOHOL Y UNA DECISIÓN.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/20065838-el-pollo-brito-y-carmen-cecilia-amor-alcohol-y-una-decision) · 18 de octubre de 2026 · 57 min: EP 3 \| EL POLLO BRITO Y CARMEN CECILIA ROMERO: AMOR, SALUD Y UNA DECISIÓN CUERPOS EN SILENCIOEn este episodio de Cuerpos en silencio, Michelle Peiret recibe a: Rafael “El Pollo”…
- [LOS MÉDICOS QUERÍAN AMPUTARLE LA PIERNA. La historia de Natalia Botero.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545351-los-medicos-querian-amputarle-la-pierna-la-historia-de-natalia-botero) · 11 de octubre de 2026 · 43 min · episodio 2: UN ACCIDENTE de tránsito que le fracturó la pelvis, y la llevó casi perder su pierna. En este 2do. Ep. de Cuerpos en Silencio. Natalia Botero cuenta uno de los momentos más…
- [!!DEJA DE IGNORAR ESTAS SEÑALES!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545352-deja-de-ignorar-estas-senales) · 4 de octubre de 2026 · 14 min · episodio 1: ¿Estás cansado todo el tiempo? ¿Te despiertas sin energía? ¿Vives con dolores de cabeza, inflamación o molestias que ya consideras “normales”? Tal vez tu cuerpo lleva tiempo…
- [FIBROMIALGIA, de ella a una nueva vida, SI TIENE CURA!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545353-fibromialgia-de-ella-a-una-nueva-vida-si-tiene-cura) · 13 de septiembre de 2026 · 52 min · episodio 19: Una historia real de dolor, desesperanza y transformación. Durante 20 años, Teresa vivió con fibromialgia. En este episodio de Relajate y Peinate , Michelle Peiret conversa con…
- [¿Puedes cambiar tus genes? Epigenética y nutrición holística con Diana Figueroa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545354-puedes-cambiar-tus-genes-epigenetica-y-nutricion-holistica-con-diana-figueroa) · 8 de septiembre de 2026 · 29 min · episodio 17: ¿Estamos realmente destinados a vivir según nuestros genes, o nuestros hábitos pueden cambiar la manera en que nuestro cuerpo responde? En este episodio de Relájate & Péinate …
- [HORMONAS, Longevidad y Vida con Estilo 🧠🔥 Lo que NADIE explica… hasta hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545355-hormonas-longevidad-y-vida-con-estilo-lo-que-nadie-explica-hasta-hoy) · 3 de noviembre de 2025 · 1 h 00 min · episodio 17: ¿Cansancio que no cede, insomnio, subir de peso “sin razón”? Este episodio de “Relájate y Péinate” con el Dr. Gaspar revela el mapa completo: hormonas, dominancia estrogénica…
- [SALUD SEXUAL SIN TABÚ 🏳️‍🌈 PrEP, PEP, Doxy-PEP y salir del clóset con Elio Rojas Riera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545356-salud-sexual-sin-tabu-prep-pep-doxy-pep-y-salir-del-closet-con-elio-rojas-riera) · 27 de octubre de 2025 · 49 min · episodio 16: Un episodio honesto y sin filtros. Michelle Peiret conversa con Elio Rojas Riera sobre salud sexual, amor propio y el proceso de salir del clóset: miedos, familia, relaciones, y…
- [CAMELLIA SINENSIS: el “TE INTELIGENTE” ☕ que equilibra, enfoca y calma (matcha vs te verde + mitos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545357-camellia-sinensis-el-te-inteligente-que-equilibra-enfoca-y-calma-matcha-vs-te) · 20 de octubre de 2025 · 52 min · episodio 15: ¿Una taza puede cambiar el día? En este episodio de Relájate & Péinate, Michelle Peiret conversa con Omarli Alcina (KEPEN), pionera del te en Latinoamérica, para revelar por que…
- [DESTRUIR o RENACER: 1 AÑO Y 7 MESES LIMPIO — Adicciones, Marihuana y el camino real a la sobriedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545358-destruir-o-renacer-1-ano-y-7-meses-limpio-adicciones-marihuana-y-el-camino-real) · 13 de octubre de 2025 · 50 min · episodio 14: ¿Hasta dónde puede llevar una adicción… y cómo se vuelve a empezar? En este episodio, Rafael comparte —con honestidad quirúrgica— su primera borrachera a los 12, el salto a la…
- [De cáncer casi terminal a VIDA con nutrigenómica: historia que inspira 💪](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545359-de-cancer-casi-terminal-a-vida-con-nutrigenomica-historia-que-inspira) · 7 de octubre de 2025 · 53 min · episodio 13: ¿Se puede transformar una sentencia médica en un nuevo comienzo? Este episodio relata el testimonio de Sheila, diagnosticada con carcinoma neuroendocrino, quien pasó de depender…
- [🧠 ALZHEIMER: Cómo aplicar las 5 CLAVES para una MEMORIA FUERTE 💪](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545360-alzheimer-como-aplicar-las-5-claves-para-una-memoria-fuerte) · 30 de septiembre de 2025 · 56 min · episodio 12: ¿Se puede envejecer con memoria? En este episodio de Relájate y Péinate, Michelle Peiret conversa con la Doctora Neuro (Dra. Lady Ladino) @Brainfulness para revelar las 5 claves…
- [Adicto RECUPERADO: 90 días, SEÑALES OCULTAS y la VERDAD del “BEBEDOR SOCIAL” 🚫🍷 \| con Julio González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545361-adicto-recuperado-90-dias-senales-ocultas-y-la-verdad-del-bebedor-social-con) · 21 de septiembre de 2025 · 56 min · episodio 11: ¿Se puede saber si ya no hay control? En esta conversación poderosa, Michelle Peiret recibe a Julio González @juliogonzalezfilesari0 una de las voces más influyentes en…
- [BELLEZA SIN FILTROS: dismorfia, autoestima y sobrepeso (sin romantizar) \| Relájate y Péinate 🎙️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545362-belleza-sin-filtros-dismorfia-autoestima-y-sobrepeso-sin-romantizar-relajate-y) · 8 de septiembre de 2025 · 44 min · episodio 9: Presión estética, filtros que distorsionan la realidad y ruido mental que apaga la alegría. En este episodio de Relájate y Péinate, Michelle Peiret conversa con Elizabeth Lugo…
- [¡¡MEDICINA Y ALIMENTACIÓN SON CIENCIA!! Cómo la Epigenética + Nutrición PREVIENE el Cáncer de Mama 🍏🧬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545363-medicina-y-alimentacion-son-ciencia-como-la-epigenetica-nutricion-previene-el-de) · 31 de agosto de 2025 · 1 h 01 min · episodio 8: En este episodio, Michelle Peiret conversa con la Dra. Marianela Bussi sobre cómo la \*\*nutrición regenerativa\*\*, la \*\*epigenética\*\* y una vida \*\*desinflamada\*\* pueden transformar…
- [DESCUBRE tu ESPÍRITU: Salud Mental + Longevidad con Julio Bevione🔥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545364-descubre-tu-espiritu-salud-mental-longevidad-con-julio-bevione) · 24 de agosto de 2025 · 51 min · episodio 7: En este episodio inspirador de Relájate y Péinate, Michelle Peiret conversa con Julio Bevione de la @escuelabevione sobre salud mental, espiritualidad y longevidad consciente…
- [😱 Sobreviví a la LEUCEMIA gracias al Poder de la Alimentación y la FE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545365-sobrevivi-a-la-leucemia-gracias-al-poder-de-la-alimentacion-y-la-fe) · 17 de agosto de 2025 · 44 min · episodio 6: Un testimonio crudo y poderoso: Carmen cuenta cómo su cuerpo casi colapsa tras la quimioterapia y como solo gracias a un estilo de vida alineado con su genética, alimentación…
- [100 AÑOS SIN LÍMITES: Estructura tu VIDA después de los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545366-100-anos-sin-limites-estructura-tu-vida-despues-de-los-40) · 11 de agosto de 2025 · 44 min · episodio 5: 💥 ¿Listo para desafiar al tiempo? En este video Michelle Peiret revela la estructura de vida que permitirá llegar a los 100 años con energía y salud óptima.🧠 Primero, descubre por…
- [😱 ¿Puede la Alimentación DETENER el Cáncer? \| Epigenética y Nuevas Terapias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545367-puede-la-alimentacion-detener-el-cancer-epigenetica-y-nuevas-terapias) · 3 de agosto de 2025 · 43 min: Este episodio revela una verdad que muchos evitan: ¿es posible dejar la quimioterapia? 💥Michelle Peiret conversa con el oncólogo Raul Story sobre el poder real de la epigenética…
- [MIGRAÑA EXTREMA + EPILEPSIA: Su Historia Inédita 😱🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545368-migrana-extrema-epilepsia-su-historia-inedita) · 27 de julio de 2025 · 48 min · episodio 3: Erika vivió dolores insoportables, desmayos y miedo a perderse momentos con sus hijas. Con el Método Michelle Peiret, descubrió que la nutrición y la epigenética no son teoría…
- [😱¡TOCAR FONDO y VOLVER A EMPEZAR! Karla Monroig revela CÓMO superó SUS MIEDOS✨ \| Episodio 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545369-tocar-fondo-y-volver-a-empezar-karla-monroig-revela-como-supero-sus-miedos-2) · 20 de julio de 2025 · 56 min · episodio 2: 🎬 En este episodio de "Relájate y Péinate", Michelle Peiret conversa con Karla Monroig @karlamonroig8968 actriz, presentadora y modelo, sobre su impactante historia de vida, su…
- [😱¡TOCAR FONDO y VOLVER A EMPEZAR!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545370-tocar-fondo-y-volver-a-empezar) · 18 de julio de 2025 · 1 min · episodio 2: ✨ Este domingo a las 8:00 am llega el EP. 2 de Relájate y Péinate y viene con una invitada poderosa: @karlamonroig 💬 Desde su infancia en Puerto Rico hasta los desafíos más duros…
- [RELÁJATE Y PÉINATE \| Descubre el Origen de Michelle Peiret y su Poder Mental 💥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545371-relajate-y-peinate-descubre-el-origen-de-michelle-peiret-y-su-poder-mental) · 13 de julio de 2025 · 47 min · episodio 1: En este primer episodio de ‘Relájate y Péinate’, Michelle Peiret rompe el hielo y revela su historia: desde su infancia en Venezuela, los aprendizajes de su padre (supervivencia…
- [RELÁJATE Y PÉINATE \| Descubre el Origen de Michelle Peiret y su Poder Mental 💥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-peinate/episodio/8545372-relajate-y-peinate-descubre-el-origen-de-michelle-peiret-y-su-poder-mental) · 11 de julio de 2025 · 1 min · episodio 1: 🎧 Este domingo a las 8:00 am… comienza todo. Pero antes, te dejo el tráiler. ¿Quién es realmente Michelle Peiret? ¿Cómo pasó de una vida en Venezuela a convertirse en una guía de…