# ¿Qué nos pasa cuando meditamos? Expertísimos con Paloma (Hoyadegualy.com). Meditación

Episodio de [Relájate y educa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa), de AMAYA.

- Publicado: 11 de febrero de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6fab731c/podcast/play/98337576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-11%2F394676681-44100-2-960ae73cabf42.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5258046-que-nos-pasa-cuando-meditamos-expertisimos-con-paloma-hoyadegualy-com-meditacion

## Sobre este episodio

En este programa entrevisto a Paloma de Hoyadegualy.com que nos habla sobre como la meditación puede ayudarnos a mejorar nuestra vida en familia.

Anterior: [Mi hijo de 7 años dice que somos novios. Martes con Amaya febrero 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5258047-mi-hijo-de-7-anos-dice-que-somos-novios-martes-con-amaya-febrero-2025)
Siguiente: [Mi hija dice muchas palabrotas. Martes con Amaya Marzo 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5258045-mi-hija-dice-muchas-palabrotas-martes-con-amaya-marzo-2025)

## Últimos episodios de Relájate y educa

- [Mi hijo no obedece, ¿qué hago? MARTES CON AMAYA OCTUBRE 26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257981-mi-hijo-no-obedece-que-hago-martes-con-amaya-octubre-26) · 7 de octubre de 2026 · 51 min
- [¿Y si la adolescencia empieza mucho antes de lo que pensamos? EXPERTÍSIMO CON NORA KURTIN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257982-y-si-la-adolescencia-empieza-mucho-antes-de-lo-que-pensamos-expertisimo-con-nora) · 5 de octubre de 2026 · 25 min
- [MASTERCLASS: EL EFECTO DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN NUESTROS HIJOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257983-masterclass-el-efecto-de-la-inteligencia-artificial-en-nuestros-hijos) · 2 de octubre de 2026 · 1 h 06 min
- [Masterclass Parte II: ¿Y si no necesitas más consejos de crianza? Aprende a entender qué necesita tu familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257984-masterclass-parte-ii-y-si-no-necesitas-mas-consejos-de-crianza-aprende-a-que-tu) · 10 de septiembre de 2026 · 59 min
- [Masterclass PARTE I: ¿Por qué acabamos gritando cuando lo que más queremos es estar bien en familia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257985-masterclass-parte-i-por-que-acabamos-gritando-cuando-lo-que-mas-queremos-es-bien) · 9 de septiembre de 2026 · 1 h 15 min