# #13: ¿Cuál es la postura correcta para meditar?

Episodio de [Relaciones Ganadoras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relaciones-ganadoras), de Naylín Núñez.

- Publicado: 28 de agosto de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10093bf10/podcast/play/107469633/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-28%2F8823b1db-bf77-3b39-17be-69a628541920.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relaciones-ganadoras/episodio/8750613-13-cual-es-la-postura-correcta-para-meditar

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos la respuesta a través de dos visiones muy distintas: la de Patanjali , el sabio de la India antigua que hace 2500 años enseñaba a ascetas y buscadores espirituales, y la de Osho , el maestro contemporáneo que revolucionó la meditación para un mundo moderno lleno de estrés. El episodio incluye ejemplos, metáforas, historia y ejercicios prácticos para que encuentres tu propia postura , según el propósito de tu práctica. Para comentar tu experiencia o preguntar dudas, te dejo el enlace a la Comunidad en Telegram: https://t.me/elcanaldeltiempo Y para explorar por ti mismo la meditación y "el tiempo sin tiempo", te dejo un enlace a mi Programa D-Espacio: 21 días para ganar tiempo y calma https://naylinnunez.com/programa21diasdespacio/ Un abrazo, corazón.

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