# Episodios de Reinas sin Corona

370 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona

- [#220. Tus Referentes, ¿Te Ayudan o Te Destruyen?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165435-220-tus-referentes-te-ayudan-o-te-destruyen) · 10 de noviembre de 2022 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! , . Una cosa: para cumplir objetivo, necesitas tomar decisiones. Pero no te atreves. Entonces, ya estas decidiendo, quedarte donde estás. ❓¿ ́ ?…
- [#219. El Motivo de tu Autodestrucción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165436-219-el-motivo-de-tu-autodestruccion) · 8 de noviembre de 2022 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ? Umm, tranquila, que no te pasa solo a ti. Pero... Buscar una justificación para no hacer eso que sabes que es importante... ¿Dónde te deja?…
- [#218. Tienes Derecho a Quejarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165437-218-tienes-derecho-a-quejarte) · 3 de noviembre de 2022 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ? A lo mejor crees que no te aporta. E incluso, que perjudica. ▶️ ́ ... ... . Hay una forma de que te ayude. ️ : 1️⃣ Las quejas que te…
- [#217. La Clave para Mejorar tus Resultados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165438-217-la-clave-para-mejorar-tus-resultados) · 1 de noviembre de 2022 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❓¿ ́ í í ? Piénsalo bien porque lo que respondas refleja: ❗ La forma en la que ves el mundo ❗❗ Pero también cómo te ves a ti misma Si te digo…
- [#216. Tres Frases que te Dan Poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165439-216-tres-frases-que-te-dan-poder) · 26 de octubre de 2022 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La forma en la que te hablas influye en tu comportamiento y tu bienestar. Nos hemos acostumbrado a la queja, pero... ¿Te sientes mejor después…
- [#215. Cuando Acabar con este Lastre que Frena tu Éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165440-215-cuando-acabar-con-este-lastre-que-frena-tu-exito) · 25 de octubre de 2022 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ➡️ , ... ́ . Porque el éxito es el resultado de un conjunto de cosas. Pero lo más importante es tener paz mental. Es posible que estés haciendo…
- [#214. Cómo Dar el Primer Paso Hacia tus Objetivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165441-214-como-dar-el-primer-paso-hacia-tus-objetivos) · 20 de octubre de 2022 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ . Y estoy segura de que haces muchas cosas pero aún así no avanzas y... Lo normal es que no tengas ganas de nada. ́ . Porque estás a punto de…
- [#213. Cómo Romper las Reglas y No Morir en el Intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165442-213-como-romper-las-reglas-y-no-morir-en-el-intento) · 18 de octubre de 2022 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ... Sigues las normas al pie de la letra... Te esfuerzas cada día... Pero no consigues lo que quieres, descubre cómo romper las normas. ́ . Y es…
- [#212. La Palabra Mágica que te da la Felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165443-212-la-palabra-magica-que-te-da-la-felicidad) · 13 de octubre de 2022 · 6 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❤️ ( ) https://bit.ly/ClaseGratutita ¡ , ! Y resulta que la falta de felicidad provoca: ▪️ Estrés ▪️ Ansiedad ▪️ Enfermedades... Por eso hoy te…
- [#211.Multiplica por 10 tus ingresos con esta clave](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165444-211-multiplica-por-10-tus-ingresos-con-esta-clave) · 11 de octubre de 2022 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❤️ ( ) https://bit.ly/ClaseGratutita ¿ í % ́ ? Lo descubrieron los psicólogos de Harvard entre 1979-1989. Si quieres saber cuál es la clave de…
- [#210. Consigue que los Demás Hagan lo que Quieres sin Manipulación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165445-210-consigue-que-los-demas-hagan-lo-que-quieres-sin-manipulacion) · 6 de octubre de 2022 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Soluciones para tener la mentalidad necesaria para conseguir tus objetivos profesionales mediante la autoestima: ́ , %, …
- [#209. 6 Formas para Transformar la Preocupación en Motivación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165446-209-6-formas-para-transformar-la-preocupacion-en-motivacion) · 4 de octubre de 2022 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Soluciones para tener la mentalidad necesaria para conseguir tus objetivos profesionales mediante la autoestima: ́ , %, …
- [#208. 5 Preguntas para Superar el Miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165447-208-5-preguntas-para-superar-el-miedo) · 29 de septiembre de 2022 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❤️ : ́ , %, : https://estibalizbilbao.com/derriba-tu-version-no-puedo/ , % ́ : % https://webinar.estibalizbilbao.com/oferta-so/ P ñ , ́ …
- [#207. Falsa Autoestima: Descubre las 5 Máscaras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165448-207-falsa-autoestima-descubre-las-5-mascaras) · 27 de septiembre de 2022 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Soluciones para tener la mentalidad necesaria para conseguir tus objetivos profesionales mediante la autoestima: ́ , %, …
- [#206. Soy Infeliz Aunque Tengo Todo lo que Quiero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165449-206-soy-infeliz-aunque-tengo-todo-lo-que-quiero) · 22 de septiembre de 2022 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ ? Algo está fallando y es más simple de lo que parece. Pero es normal que no lo veas. Porque cuando decidimos hacer algo que no nos…
- [#205. Planifica con Éxito el Último Trimestre del Año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165450-205-planifica-con-exito-el-ultimo-trimestre-del-ano) · 20 de septiembre de 2022 · 18 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❤️Soluciones para tener la mentalidad necesaria para conseguir tus objetivos profesionales mediante la autoestima: ́ , %, …
- [#204. Consigue tus Objetivos Usando el Efecto Lunes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165451-204-consigue-tus-objetivos-usando-el-efecto-lunes) · 15 de septiembre de 2022 · 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ? Para conseguirlo necesitas crear nuevos hábitos. Y como sé que cuesta hacer esos cambios... ...hoy te traigo varios tips para que crees las…
- [#203. 3 Errores que te vuelven tonta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165452-203-3-errores-que-te-vuelven-tonta) · 13 de septiembre de 2022 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ í ? Hay estudios que lo demuestran y hoy te lo cuento. Para que puedas: 1️⃣ Reducir el miedo que sientes. 2️⃣ Mejorar tu creatividad y…
- [#202. Sentirse Mal está Bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165453-202-sentirse-mal-esta-bien) · 8 de septiembre de 2022 · 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ ...? ¡Pero mujer, no llores! Es bienintencionado pero cruel. También es innecesario y perjudicial. ́ . Hoy te explico: Las razones por las…
- [#201. Cómo ser Fuerte Emocionalmente en 10 Pasos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165454-201-como-ser-fuerte-emocionalmente-en-10-pasos) · 6 de septiembre de 2022 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ ... ...te parece imposible reaccionar de otra forma. Pero no lo es. Hay un proceso. . Esos pasos que te permiten ser fuerte emocionalmente. Y…
- [#200.Tip para Controlar las Preocupaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165455-200-tip-para-controlar-las-preocupaciones) · 1 de septiembre de 2022 · 7 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ í ? ¡Con la que está cayendo! Pues hoy te enseño una técnica sencilla. Y diferente. Para que aprendas a tener el control. Porque te mereces…
- [#199. 5 Estrategias para ganarte el respeto de los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165456-199-5-estrategias-para-ganarte-el-respeto-de-los-demas) · 30 de agosto de 2022 · 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❌ : 1️⃣ Ceden 2️⃣ Se quedan calladas 3️⃣ Aguantan todo... Este episodio te interesa. Porque quizá reacciones cuando ya no puedas más. Y entonces…
- [#198. ¿Te Sientes Culpable si Fallas un Día?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165457-198-te-sientes-culpable-si-fallas-un-dia) · 25 de agosto de 2022 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! , . Y es que hace poco leí un post en Redes sociales que me dio miedo: "Me siento cansada y la entrenadora me dijo que no vaya mañana. Dice que…
- [#197. Cómo dejar de ser invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165458-197-como-dejar-de-ser-invisible) · 23 de agosto de 2022 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❌ , . Porque es frustrante cuando la gente solo viene cuando quiere algo de ti. Por eso es importante que sepas por qué te ocurre. ➡️ ́ …
- [#196. Tips para ser más inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165459-196-tips-para-ser-mas-inteligente) · 18 de agosto de 2022 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❤️ ́ . Y a identificar tus tipos de inteligencia, porque... ...¡Si, tienes más de uno! Hoy te cuento más. , ́ ́ . Es sencillo, solo tienes que…
- [#195. ¿Te sientes tonta? ¡No lo eres!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165460-195-te-sientes-tonta-no-lo-eres) · 16 de agosto de 2022 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ? Si la respuesta es si, este episodio es para ti. Hoy te explico dos cosas fundamentales: 1️⃣Por qué te sientes así 2️⃣Cómo empezar a cambiar…
- [#194. Aumenta tu Autoestima Haciendo Cosas Sola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165461-194-aumenta-tu-autoestima-haciendo-cosas-sola) · 11 de agosto de 2022 · 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ‍♀️¡ ́ ̈ ! No eres la única que lo piensa. La cuestión es todo lo que te pierdes cuando piensas así. , : 1️⃣ ¿Por qué habrá ido sola? 2️⃣ ¿Acaso…
- [#193. Cómo Irte de Vacaciones Sin que el Negocio se Venga Abajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165462-193-como-irte-de-vacaciones-sin-que-el-negocio-se-venga-abajo) · 9 de agosto de 2022 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ñ ́ ( ). Con ellas puedes superar el sentimiento de culpa por abandonar tu negocio cuando te vas de vacaciones. Ahora el objetivo es irte de…
- [#192. ¿Harta de ser una Persona Negativa? TIP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165463-192-harta-de-ser-una-persona-negativa-tip) · 4 de agosto de 2022 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! . "Estaré enferma", "Hará mal tiempo"... Seguro que conoces a alguien que responde así. Quizá eres tu la que lo hace. ➡️¿ ? La respuesta es…
- [#191. Cómo Afrontar el Verano Sin Pensar que Abandonas tu Negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165464-191-como-afrontar-el-verano-sin-pensar-que-abandonas-tu-negocio) · 2 de agosto de 2022 · 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❓ : Cómo afrontar el verano sin pensar que abandonas tu negocio. Y es que este sentimiento de culpa es el responsable de que... ...los autónomos…
- [#190. Por qué te sientes inferior y cómo superarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165465-190-por-que-te-sientes-inferior-y-como-superarlo) · 28 de julio de 2022 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ " "? Lo primero: No estás sola. Lo segundo: Te sientes inferior. Lo tercero: Tiene solución. No hace tanto que pensaba: "Todo lo hago mal". í…
- [#189. Claves para acertar al elegir tus proyectos profesionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165466-189-claves-para-acertar-al-elegir-tus-proyectos-profesionales) · 26 de julio de 2022 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te gustaría tener una bola de cristal para encontrar el proyecto perfecto? Umm, de momento, no existen. Por eso hoy te doy unas técnicas…
- [#188. Aprende a hacerte valer sin parecer una engreída](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165467-188-aprende-a-hacerte-valer-sin-parecer-una-engreida) · 21 de julio de 2022 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❓ . Cuando no te sientes segura de ti misma no sabes cómo responder. Y la única alternativa es imponerte por la fuerza. Pero eso tampoco es lo…
- [#187. Supera el Miedo a No Gustar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165468-187-supera-el-miedo-a-no-gustar) · 19 de julio de 2022 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ?⁣ ⁣ ¿Harta de esperar a que los demás te valoren?⁣ ⁣ ¡Normal!⁣ ⁣ ❓ ́ .⁣ ⁣ Sin esperar a que las cosas cambien.⁣ ⁣ Porque hay cosas que te…
- [#186. Qué hacer con las faltas de respeto profesional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165469-186-que-hacer-con-las-faltas-de-respeto-profesional) · 14 de julio de 2022 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❓ : ¿Cómo manejar las faltas de respeto en el ámbito profesional? ¿Aguantar o no aguantar? Pero es que me gusta mi puesto, mi trabajo, mis…
- [#185. Cómo ser Autoexigente Sin Sufrir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165470-185-como-ser-autoexigente-sin-sufrir) · 12 de julio de 2022 · 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! , í ...⁣ ⁣ ...Estás siendo demasiado exigente.⁣ ⁣ Tranquila porque tiene solución y la vas a descubrir hoy.⁣ ⁣ Pero no se trata de olvidarte de…
- [#184. El Antídoto contra la infelicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165471-184-el-antidoto-contra-la-infelicidad) · 7 de julio de 2022 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ́ , ́ ... Hoy te cuento un antídoto. Es algo clave para que empieces a ser feliz. Solo cuando hagas esto tendrás el control de tu vida. Y sabes…
- [#183. Claves para librarte de las emociones negativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165472-183-claves-para-librarte-de-las-emociones-negativas) · 5 de julio de 2022 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ñ ? Incluso, con el estómago lleno. ¡A cualquier hora! Este es un ejemplo de que las emociones negativas te controlan. Pero tranquila. , …
- [#182. Aumenta tu autoestima superando la necesidad de competir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165473-182-aumenta-tu-autoestima-superando-la-necesidad-de-competir) · 30 de junio de 2022 · 7 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ➡️¿ ́ ? Estás siendo competitiva, pero te perjudica. Hay otra forma de hacer las cosas. Una que te ayuda. ñ . Descubre las consecuencias…
- [#181. Claves para ascender profesionalmente a pesar de la competencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165474-181-claves-para-ascender-profesionalmente-a-pesar-de-la-competencia) · 28 de junio de 2022 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! . Quiere saber sobre mi emprendimiento: 1️⃣ Los miedos que he experimentado en mi negocio. 2️⃣ Cómo subir de nivel. Este tema es muy…
- [#180. Libérate de la necesidad de complacer a los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165475-180-liberate-de-la-necesidad-de-complacer-a-los-demas) · 23 de junio de 2022 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❌ ́ . Esa necesidad de complacer a los demás te pasa factura: Aumenta la ansiedad. ⁣ Te preocupa demasiado la opinión de los demás. Estás en…
- [#179. Clave para superar la indecisión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165476-179-clave-para-superar-la-indecision) · 21 de junio de 2022 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¡ í ! No importa si es algo pequeño como lo que vas a comer... ...o algo más grande como lo que vas a estudiar. Decidir te mata. . Y esto te…
- [#178. Por qué estás a la defensiva y cómo evitarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165477-178-por-que-estas-a-la-defensiva-y-como-evitarlo) · 16 de junio de 2022 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! , .⁣ ⁣ Porque una de las consecuencias de la baja autoestima es la hostilidad.⁣ ⁣ No puedes evitarlo, sientes que te atacan.⁣ ⁣ Y entonces…
- [#177. Deja de ser tu peor enemigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165478-177-deja-de-ser-tu-peor-enemigo) · 14 de junio de 2022 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ?⁣ ⁣ ¡Bienvenida al club!⁣ ⁣ No te puedes permitir fallar y por eso te exiges demasiado.⁣ ⁣ Pero la autocrítica no te ayuda (aunque lo…
- [#176. Dos estrategias para cambiar tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165479-176-dos-estrategias-para-cambiar-tu-vida) · 9 de junio de 2022 · 7 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! , ́ í. El miedo atroz que sientes cuando te planteas el cambio te bloquea. Tiene una explicación y, sobre todo, unas formas concretas de…
- [#175. Supera el Fracaso en 3 Pasos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165480-175-supera-el-fracaso-en-3-pasos) · 7 de junio de 2022 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ❌ ... Si te bloqueas tanto que no arrancas... ¡Te estás perdiendo la vida! Y te mereces algo mejor. ➡️ . Con él podrás afrontar el miedo a…
- [#174. Tips para dejar de compararte con los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165481-174-tips-para-dejar-de-compararte-con-los-demas) · 2 de junio de 2022 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ́ ́ ? Deja que lo adivine, sales perdiendo. Como si lo viera. No, no te espío, es que me ha pasado lo mismo. Toda la vida comparada con otras…
- [#173. Miedo al Éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165482-173-miedo-al-exito) · 31 de mayo de 2022 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿ ...? ¡ ! ¿Cómo? Quizá creías que tus miedos se limitaban a bloquearte para que no lo consigas. Pero que aparezca el miedo cuando tienes éxito…
- [#172. Supera el Miedo al Fracaso Tip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165483-172-supera-el-miedo-al-fracaso-tip) · 26 de mayo de 2022 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! , . Hoy te traigo un tip sencillo para superarlo. Porque la primera vez que intentas algo, tienes miedo. Y es normal, aunque te vendan lo…
- [#171.Como eliminar lo que te impide sentirte valiosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165484-171-como-eliminar-lo-que-te-impide-sentirte-valiosa) · 24 de mayo de 2022 · 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si te sientes insegura, este episodio, es para ti. Descubre la explicación y cambia la forma en que te sientes. Hay algo que haces a diario…

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