# #48 Cómo sacar partido a una crisis

Episodio de [Reinas sin Corona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona), de Estibaliz Bilbao.

- Publicado: 18 de marzo de 2020
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/48-como-sacar-partido-a-crisis_mf_49049765_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165608-48-como-sacar-partido-a-una-crisis

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Nadie se esperaba lo que ha ocurrido. Algunas personas se están viendo seriamente perjudicadas por la situación, al margen de la cuestión sanitaria. Ha cundido el pánico y la gente ha desabastecido los supermercados. Yo he mantenido la calma. Aumentar la autoestima tiene ventajas como esta. Hoy quiero ofrecerte varias claves para que estos días te permitan mejorar y dejes el miedo de lado, porque las soluciones se encuentran pensando y el miedo es un factor bloqueante decisivo. Te mereces calma y aprender de lo que está ocurriendo para que la próxima vez que ocurra una crisis, del tipo que sea, estés preparada para afrontarla. Te doy ideas que te van a ayudar a sacar partido a una situación negativa. Quizá esto es nuevo para ti, pero yo estoy acostumbrada a sacar una sonrisa cuando pasa algo malo. Primero es el susto y luego la sonrisa, porque he comprobado que hay oportunidades, que toda situación tiene algo positivo. Quiero ayudarte a aprovechar una situación inesperada, que quizá, te está haciendo sentir fatal.

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